凭睡觉给你最好休息吗？
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侧卧着睡觉,这样可以有效的预防血液循环不畅的现象,对人的身体健康也是比较好的,睡眠时间方面的选择也是非常重要的,最好在晚上10点上床睡觉。
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平睡觉给你最好休息，正常的情况下，我们嗯休息应该是每天都超过八个小时以上，这样睡眠比较充足。
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是因为休息的方式根本不是疯狂地睡大觉,而是换个脑子去做其他的事情。多条腿走路,才是那些高效人士的必经之路。重要的是,他们不比那些天天睡觉的人要累多少
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睡觉的话，当然是最好的休息方式啊，我觉得睡觉的话，可以让一个人的精神啊，心底啊，都得到很好的安慰
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睡觉是放松身体的一个方式，但是如果你要是在精神上放松放松，还需要选择自己想去干的事情
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