Question

突然觉得生活没有意思了怎么办?

Answer 1

想让自己生活变得有意义就要有所留恋或者有所回忆。小学的时候我们的老师就在教我们写日记，其实写日记就是应对生活无意义的好方法。

日记是我们生活的记录，经常写日记的人在面对生活时，从来不会表现出无力感。写日记可以教会我们更加懂得生活，帮助我们更加仔细的观察生活。

不要太计较得失

在感到生活没有意义，想一下是否是因为自己把“人生的意义”和“收获”联系的太紧了。所以才在追求生活意义的路上感受到痛苦，才产生困惑呢，疑惑自己做的事情没有意义的同时，又去困惑人生的意义。

那么这个疑惑的本身就是一个问题，是否是对其自身的痛苦回避和否认。其实，不是人生意义的存在本身，而是追求意义的这个过程，更能给人活下去的动力。世界上还有许多人没有找到自己的意义，所以其实你不用太焦虑。

对其意义的本身就是不应该成为衡量意义感存在的标志，而是明白你正在追寻意义的过程中。意义是万般样子的。所以不要在追寻意义的过程中，痛苦自身，这是你追寻意义的可靠标志。