Question

腰间盘突出有没有被彻底治愈的可能?

Answer 1

腰间盘突出有被彻底治愈的可能，绝大部分的患者通过治疗都能治愈，但并不代表治愈后就不会再次发生。

腰间盘突出不严重的话是有可能治疗的，可以选择牵引，针灸，推拿等治疗。平时要注意腰部保暖，科学合理的使用腰部力量，适当做，对腰椎有益的运动，如打太极拳，游泳等。要注意多休息。

保守治疗主要包括卧床休息、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。大部分病人经过保守治疗，症状会有所缓解。但是在后期劳累，受凉等情况下，症状容易再次复发。

预防

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。