怎样才能不要这个样子?心理医生或好心人来帮帮我吧

我总是怀疑自己不是得了艾滋病,就是狂犬病,就是白血病等,反正总是怀疑自己得了绝症,快收不了了,现在为了防止接触病毒,总是在家里喷酒精,从外面买衣服也要消毒后才穿,鞋子也不... 我总是怀疑自己不是得了艾滋病,就是狂犬病,就是白血病等,反正总是怀疑自己得了绝症,快收不了了,现在为了防止接触病毒,总是在家里喷酒精,从外面买衣服也要消毒后才穿,鞋子也不敢穿。。。该怎么办啊,总是充满了绝望感,我也知道这样很不好,但是怎么办啊
马上要上大学了,本来想用暑假给自己充充电的,但是现在也没心情学习了,绝望感总是来打击我。。。请帮帮我好吗
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 我来答
三0三美女
2008-08-06
知道答主
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妹妹,你缺乏一种安全感,可能视听接触了较多的黑暗的消息新闻,或者与你的人生经历有关。
但是,你能够在这里发出问题,说明你潜意识的还是相信别人的。我们都知道一个成语“杞人忧天”,那么多年前在杞国担心天塌下来的那个人,几乎每天为这个问题发愁、烦恼,朋友见他终日精神恍惚。虽然你担心的问题也贴近生活,但是几率还是不大的,我们不能因为有飞机失事就不开飞机,不能因为有人走路摔死就不使用腿了,对吗。
你有防范意识很好的,但是不要太过分了,一切都没有你想象中的那么黑暗。
yuanzi6699
2008-08-06 · TA获得超过183个赞
知道答主
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洁癖吧 没什么大不了的 尽量克制下 不放心就去医院看看
就算真有什么病毒 酒精的杀伤力还是不够的
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百度网友7507c5436
2008-08-06 · TA获得超过310个赞
知道小有建树答主
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其实你可以多去网上搜索一下,关于艾滋/狂犬/白血病 的病理,多加了解一下,以及形成此病的过程, 其实我们人身体里都是有免疫防御系统的,就是淋巴细胞(简称白细胞)只要这个细胞不被破坏,你是不可能得你所列的病的,当然你已经了解了相关病形成的原理的话,你就不会再去害怕一些最基本的细菌和病毒,因为它们根本对你形不成威胁,还有你可以到医院去检查一下你白细胞的数量,一般不能低于25000(不是很清楚了),祝你好运!
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太勋哥
2008-08-06 · TA获得超过2341个赞
知道小有建树答主
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你很怕死耶!
这其实很好啊,不怕死的人更麻烦啦!
你要记住,人都是要死的,不过是早迟而已.怕什么怕呀?
呆在真空箱里活着,跟得了病菌死有什么区别?
刘胡兰说,怕死不是共产党员.
看得也你还不是共产党员!
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