Question

胃肠功能紊乱是什么原因造成？

Answer 1

胃肠功能紊乱，即功能性胃肠病，是一种慢性或反复发作的胃肠道症状的综合征。该病的发病机制复杂多样，病因至今尚未完全清楚，研究表明，生物、心理、社会等多种因素都在该病发病中起着一定作用。基本病因：精神心理障碍：功能性消化不良、肠易激综合征及功能性便秘等多种功能性胃肠病的发病都与抑郁、焦虑等负面心理状态有关。食物因素：有大约33%~66%的肠易激综合征患者表现出对某种特定食物的不耐受，而饮食中含纤维素少也是功能性便秘的重要发病因素。胃肠道感染：据统计，有胃肠道感染史的人群，功能性消化不良的风险是正常人的5.2倍。家庭遗传因素：肠易激综合征有一定的家族性发病倾向。自主神经功能异常：肠易激综合征与迷走神经功能异常有关，腹泻型患者迷走神经活性升高，便秘型者则迷走神经活性降低。幽门螺旋杆菌感染：幽门螺旋杆菌（HP）感染与功能性消化不良有关。

Answer 2

胃肠道功能紊乱又叫做胃肠神经官能症，在排除器质性病变的前提下，精神因素是本病发生的主要的诱因，它常见的病因有以下几个方面：

第一、饮食不规律，导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，病程久了之后会导致胃炎或者胃溃疡。

第二、病理性原因，比如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等等。

第三、精神因素，不良的情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而会影响胃肠道的功能，导致胃肠功能紊乱。

胃肠道功能紊乱最常见的临床表现是以胃肠道的症状为主，比如反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下烧灼感、食后饱胀、上腹部不适，每遇到情绪变化，这些症状就会加重。胃肠道功能紊乱大多起病比较缓慢，病程经年累月，呈现持续性或者是反复发作的特点。

Answer 3

很可能是因为饮食不规律引起的。比如不吃早饭，或者吃的晚，不定时吃饭，一顿饱，一顿饥饿，导致的。很可能是因为饮食不规律引起的。比如不吃早饭，或者吃的晚，不定时吃饭，一顿饱，一顿饥饿，导致的。

Answer 4

点关注不迷路！家人们，我现在的肠胃已经开始慢慢好转了，来跟大家分享啦！

先说一下我自己的情况：（不愿回想......）

从上学开始就养成了吃饭很快的习惯，用我妈的话来说我吃饭跟喝水一样，要是我在家天天念叨让我吃慢点吃慢点，但是这习惯我真的改不了啊......我发誓真的很慢在吃了......

并且大学那会我的体重一直保持在90斤，不是运动出来的，是纯纯节食。（家人们别学我，节食达咩达咩！！）所以胃病、消化不好全都来了，随之而来的还有因为节食导致的营养不良，面色蜡黄，口臭.....

这些问题一直持续到我工作后，每天996的生活让我对饮食无法太上心，早饭有时间吃就吃，没时间就算了。午饭晚饭全是外卖，重油重盐蔬菜少，川渝地区钟爱火锅，每次公司聚餐都是火锅局，所以我的便秘也蛮严重的。

26岁的美少女很崩溃......火龙果酸奶套餐、水煮菜齐上阵，嘿， 没用！非常羡慕那些火龙果拌酸奶一吃就拉的美眉们......

有段时间吃个油条豆浆，下肚十分钟就开始胀痛， 更严重的时候喝矿泉水都疼。

再有就是午饭吃完午休时，肚子里胀气很严重，嘴巴有气体回流，一不小心就发出声音，发酵后的气体很难闻，每天口香糖不离嘴........往事不堪回首啊！

直到某次蹲坑刷抖音时，看到一条汤臣倍健小绿盾益生菌的广告，就这款：

据说是保护肠道的小天使，我看评论很多姐妹说对便秘、胃胀气很有用，我寻思这不就是为我量身打造的嘛，随即下单了三盒，准备试试看，大品牌吃起来也安心。

外观：

这包装就很汤臣倍健，绿色的外包装很清新，也不花哨，再加上我又喜欢绿色，第一印象还可以。当然啦，买东西不能只看包装呀，尤其是入口的产品。

所以我还查了一下小绿盾的成分：

小绿盾内含实力派优质菌株（鼠李糖乳杆菌UALr-06，乳双歧杆菌UABIa-12，嗜酸乳杆菌DDS-1），全部来源于人体，安全无危害，且活性非常强。尤其是嗜酸乳杆菌DDS-1，进入肠道1小时还能保持90%以上的活性。

所以买益生菌别只看添加了很多CFU，有可能是用低活性、不耐胃酸和胆汁的劣质菌株来充数的。

另外我还了解了一下益生菌的功效：

小绿盾益生菌辅以益生元和膳食纤维，入口后顺利到达肠道并植根于肠道黏膜，抑制有害菌群在肠道的繁殖，帮助肠道蠕动排出宿便，为肠道“减负”保证肠胃功能正常运转，这样一来便秘就慢慢改善啦，肠道干净人也健康了~

帮大家看了下天猫旗舰店的双十二优惠，买二发三、买四发六，还有大额优惠券可以叠加，算下来连原价的零头都不到！戳下面，赶紧去领券！

内包装：

内包装是很便携的铝条包装，小小一个，产品设计非常贴心，出门塞在包里或者口袋里又不占地方，是我这个经常出差的上班狗必备好物，在外面谈项目遇到便秘才是更要命的......

服用方法：

空腹或者饭后吃，每天一小袋，加在温水或者牛奶中，搅匀后饮下即可。那如果外出不方便，没有温水和牛奶也不要着急，撕开直接吃效果也是一样的，看到有姐妹说干吃效果好像更明显一些，大家可以试试。

饮用感受：

口感酸酸甜甜的，没有别的味道，喝完后差不多半个小时左右，会有明显想上厕所的感觉。

我喝了差不多两盒的样子，就觉得肠胃变得舒服很多，平时胀气和便秘的情况也有改善。肠胃变好之后，口气都清新不少，所以姐妹们，有时候口臭可以考虑一下是不是肠胃的问题！

另外我在旗舰店看到有姐妹们说具有减肥的效果，这个我的感受不是很明显，可能每个人身体情况不一样吧。有的人便秘严重些，排便通畅后自然会少些体重。再想持续瘦的话，还是要配合饮食控制和运动的。

我吃了快三个月了，改变最大的还有面色，以前就是蜡黄蜡黄的，每天都没有精气神的样子，稍微熬夜整个人就是萎靡不振的状态，让人以为我晚上干啥坏事了一样。

除此以外就是觉得身体轻盈了很多，不知道是不是错觉，尤其是肠道，干干净净的，非常松快！

上次买的三盒快要喝完了，我打算趁着双十二促销价再多屯几盒。双十二的优惠力度真挺大的，旗舰店买2盒发3盒，买4盒发6盒，买的越多优惠越多，我瞬间觉得我买贵了，上次买的时候啥也没送........

汤臣倍健的小绿盾简直是便秘患者的福音，在改善肠道菌群平衡的同时，还能通肠道，清口气，一举多得，小小一包又方便携带，如果你肠胃不适的话，不妨试试这款小绿盾，实力拯救你的肠胃。
当然，保护肠胃最重要的还有：

1、按时吃饭，肠胃是非常注重时间的器官，“废寝忘食”容易对肠胃产生伤害。
2、吃饭需要细嚼慢咽，狼吞虎咽会对肠胃造成负担，更加不容易消化。
3、晚餐少吃点，六分饱为宜，千万不要吃饱就躺着，不要让肠胃处在超负荷的工作状态中。
希望大家都能有一个好肠胃，吃嘛嘛香~

Answer 5

改革开放后，因为经济水平实现质的飞跃。大多数人实现了经济自由支配目标，在生活方面更以追求品质为基准。
尤其是饮食方面注重饮食结构多样化，同时也倾向于“大鱼大肉”等饮食模式。但不健康的饮食结构反而会引发疾病，比如说胃肠功能紊乱等病症。
那么胃肠功能紊乱的原因有哪些？胃肠功能紊乱的病因如下：
1、饮食方面
在饮食方面，如果不注意合理的饮食结构，再加上不良的饮食习惯，有极大的可能性很容易导致胃肠功能紊乱情况出现。
当然，也因为生活压力大和工作因素等方面关系，导致有很多人一日一餐或者一日多餐等不规律的饮食模式出现。这样一来反而促使胃酸异常分泌，长此以往就会引起胃溃疡等胃肠道方面疾病。
所以要养成合理饮食结构以及规律的一日三餐模式、多吃新鲜水果蔬菜等，这样就能降低胃肠功能出现，也能减少诱发胃肠功能相关并发症的概率。
2、病理因素
胃肠功能紊乱当然也包括病理方面因素，常见的有消化不良、腹泻腹胀以及食欲不振等方面。这些病理因素出现频率较高，所以有些表现的患者最好及时注意胃肠功能紊乱情况。除了注意合理饮食外，大多数都是采取根据病理因素对症治疗；也积极配合医生治疗即可。
3、心理因素
因为生活方面和工作方面等压力因素，导致部分人心理方面出现问题，同时也影响到情绪。长期处于不良情绪状态，有很大可能性会引发胃肠功能紊乱情况。
同时，也会影响到胃肠功能并造成胃肠功能障碍等问题。所以，要积极与家人沟通，放松自己。可以适当运动，都利于情绪转移和放松。这样一来就可以减少心理因素对于胃肠道方面的影响，从而降低胃肠功能紊乱出现的可能性。
同样的，因为心理因素关系。其胃肠功能紊乱一般会出现嗳气、反酸、厌食、饭后饱腹等症状，大多数可确定为肠易激综合征等病症。
综上所述，胃肠功能紊乱病因大多数和三方面有关，包括心理因素、病理因素、饮食因素等三方面。不同因素所需要使用的治疗手段都不尽相同，所以要积极配合医生治疗即可。当然，如果需要服药，在合理范围内服用效果最佳。