Question

为什么我生了宝宝就瘦不了了？是什么原因造成的？





Answer 1

运动强度太小。

很多女性在产假期间不需要工作，每天的重点任务就是在家照顾宝宝，导致孕妇每天运动量太少，甚至完全没有运动强度，导致体重下降，体型越来越大。

生完孩子后生活习惯的改变会导致肥胖。

孕妇生完孩子后，她的母亲变得越来越虚弱。爸爸妈妈在制造一些营养物质让妈妈消化吸收修复。众所周知，在分娩的整个过程中，妈妈需要尽可能的休息，减少活动，防止感染。这也导致人体缺乏营养。另外，很多妈妈因为各种原因不纯母乳喂养，所以营养物质在体内堆积，慢慢产生体脂。众所周知，纯母乳喂养可以帮助妈妈消耗掉所有的营养物质和体脂，不仅更有利于妈妈的修复，还可以为鲍晓展现出很多纯天然的成分。

女性荷尔蒙没有修复。

怀孕期间，女性的身体生长激素会发生显著变化。一般情况下，女性激素在生育一段时间后可以恢复，但有些女性在生育后会继续怀孕，这也是有些女性在生育后无法减肥的原因。此外，日常生活不规律、情绪低落等因素也可能导致孕妇体重下降。

容易发胖。

很多肥胖者最头疼的就是自己好不容易减肥成功，很快又胖了！众所周知，“再胖”不仅仅是恢复原来的体重。胖和瘦很容易导致体内脂肪比例增加，也可能是一件很可怕的事情。人体内使人肥胖的激素是胰岛素。但是，当人体内的瘦激素高于胖激素时，这种人就属于瘦体质。相反，当体内储存能量的激素高于新陈代谢时，就形成了我们常说的肥胖体质。

孕期和产后堆积的脂肪不容易代谢。

很多人不知道，人体内的激素水平会影响肌肉的含量和分布。怀孕后，孕妈妈的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素增加，雄激素减少。这种变化会导致脂肪增加，堆积在特定的部位，比如乳室、臀部、腹部、上臂、大腿。再加上孕中期以后，孕妈妈可能会出现水潴留，下肢和足部水肿，会显得特别胖。

Answer 2

这是因为每个人的体质都不同的好，可能是因为你在生了孩子之后，体内的激素有所异常导致储水能力过强，所以一直有一种比较虚胖的情况；这个时候你应该去找到自己瘦不下来的真正原因，而且要选择一个正确的健康的减肥方法，每天要控制饮食，除此之外要加强训练就能够达到很好的减肥效果。

Answer 3

应该和你的日常饮食有关，有时候你经常喝汤汤水水，也经常吃高热量的食物，就会导致这样的结果。

Answer 4

1.生了小孩以后瘦下来就需要考虑两种方面因素，
2.一个是自己吃不下东西，
3.第2个就是基础代谢率的问题，
4.第3个方面就是体质的问题，理论上来说生小孩瘦下来是正常的现象，但是坐月子过程中体重也会出现升高的可能性，主要还是根据自己平时的情况，暂时观察就可以。