Question

患有糖尿病后，坚持做好哪几件事可以预防并发症发生呢？





Answer 1

患有糖尿病后，一定要坚持服药以及体检，这样可以预防并发症的发生。在患有糖尿病后会给很多人带来一定的身体危害，如果不注意的话，甚至会出现一些并发症，导致自己的情况加重。

一、坚持服药

糖尿病是一个比较难治愈的疾病，需要缓慢的进行，所以为了避免一些并发症出现，小编建议各位一定要按时服药。需要注意的是，在患有糖尿病后往往会去医院检查，然后在医生的指导下吃药物，那么日常生活中一定要坚持吃，不可以中途断掉，否则会让糖尿病的情况加重。用药断断续续是患有糖尿病的人最忌讳的事情，这样会使刚刚出现好转的情况再一次复发。其实各位不用担心一直吃糖尿病会有一些副作用出现，因为我国患糖尿病的人还是比较多的，而糖尿病药物的研发也越来越好，所以只要按照医生的处方吃药就不会伤害到自己的肝脏，也不会给肝脏带来负担。

二、按时体检

患有糖尿病的人体质可能会比正常人差一些，所以稍不注意就会出现并发症，一定要按时体检，这样才能使自己的身体更好。体检也是有目的性的，小编建议各位按时体检，查一下糖化血红蛋白，只要血糖达标了，那么糖尿病的并发症出现几率就会大大的减少。如果发现自己的血糖值有问题，小编建议各位可以在医生的指导下治疗。有的医生可能会让病人从饮食、运动、情绪等方面来下手，这样也会更科学一些，而且不会伤害到身体。还需要注意的是患有糖尿病不可以再吃含糖类的食物，否则会加速并发症的出现。

最后，在日常生活中，各位一定要清淡饮食，可以吃一些高纤维的食物，这样能够使糖尿病的情况有所好转。

Answer 2

在患有糖尿病之后一定要注意自己的饮食，而且一定要注意运动，同时也应该喝药物进行控制，这样才能够起到一个更好的作用，而且也能够避免糖尿病加重导致血糖升高，带来更多的疾病和伤害。

Answer 3

坚持打太极，或者是吃清淡的饮食，不要经常熬夜，坚持养生，多吃绿色的蔬菜，注意给身体补充水分，是可以预防并发症发生的。

Answer 4

吃新鲜的蔬蔬菜水果，不要吃含糖量太多的食物，加强体育锻炼，规律生活作息，保证营养物的摄入量，均衡饮食。

Answer 5

控制血糖，少吃脂肪，多锻炼，控制血压，少吸烟，少喝酒。这样做可以预防并发症发生。