Question

植物神经紊乱和失眠抑郁焦虑抑郁不安有什么关系吗

Answer 1

植物神经紊乱和失眠抑郁焦虑抑郁不安有一定关系，植物神经紊乱会造成失眠抑郁焦虑，同时失眠抑郁焦虑会引起植物神经紊乱。

Answer 2

第一、心理疗法，是一种对植物神经功能紊乱患者心态进行调整的方法，这种调整建议患者自己就可以通过放松精神、消除顾虑进行。培养乐观豁达的性格是非常重要的，所以自己首先要保持一种良好的心态，因为良好的心态对神经系统与器官的协调统一能力有很好的调节作用，也可以使生理代谢保持一种良性的状态，使大脑活力增强，从而使神经功能得到改善。
第二、运动疗法，植物神经紊乱的患者可以自己规定良好的作息时间，如运动，每天要保证1-3小时的户外有氧运动。运动可以锻炼身体，同时可以使大脑的兴奋和抑制过程得到调节、改善，增强大脑功能，延缓大脑衰老。另外，运动也是改变人体情绪的一种良药，坚持长期锻炼，不但可以锻炼身体，还可以使患者的心血管功能得到改善，自主神经功能也随之增强，从而使植物神经功能紊乱得到改善。
第三、改善睡眠，患者要养成良好的作息习惯，按时睡觉、起床，不熬夜，睡前避免过度兴奋，避免喝浓茶或者咖啡，睡前可以喝一杯温热的牛奶或蜂蜜水，用温热水泡脚是可以促进入睡和改善睡眠质量，这样植物神经功能紊乱就可以得到自愈。

Answer 3

植物神经紊乱危害主要有以下几种：

　　一、心脏功能紊乱：心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感、出汗等症状。

　　二、胃肠功能紊乱：出现食欲不振、腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短、唉声叹气、大便不正常等症状。

　　三、情绪不稳定：患者常常感到浑身难受，伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、看什么都高兴不起来。

　　四、躯体不适：出现四肢麻木，全身发热患者常常自觉四肢麻木、手脚心发热甚至全身发热症状，全身阵阵热汗;还会出现全身游走性疼痛或者游走性异常感觉等症状。

　　五、睡眠障碍：入睡困难、睡眠不深、多梦早醒等，反应迟钝，注意力不集中，记忆力减退，还伴有头晕头痛、两眼憋涨、眼睛干涩、视力模糊、头部紧缩感和重压感及浑身僵硬等躯体不适等。

Answer 4

有这个情况，建议中医尽早治疗