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桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

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生活中有不少姐妹都喜欢尝试用桂圆、红枣、枸杞混合一起煮起来当做茶饮，这味道也很不错，对人体健康也有一定好处。那么女性选择喝桂圆红枣枸杞茶的功效与作用是什么呢？下面我来和大家细说一下~

1、桂圆红枣枸杞茶是具有补益气血的作用，对于气血虚弱的人很合适。这是因为桂圆富含有葡萄糖和铁元素，这在人体中极为易消化吸收，所以体质较弱的人可以有很好补益作用。

2、桂圆红枣枸杞茶具有增强免疫作用。这是因为红枣含有多种糖类、氨基酸和维他命等，能提高细胞的质量，保持细胞的活动性，增加杀菌能力，从而增强人体的免疫力。

3、枸杞桂圆也具有一定免疫、补肝明目作用。这是因为红枣、枸杞含有丰富胡萝卜素、维生素A，维生素B1等，这对于保护眼睛有很好作用，加上枸杞能抑制脂肪肝、促进肝细胞新生等，加上桂圆也是如此，所以有很好补肝明目作用。

在生活中对于体质虚弱，肝肾亏虚，气血亏虚的人可以选择喝桂圆红枣枸杞茶，对身体机能是有一定改善作用。另外，对于预防心血管疾病也有不错效果，大家可以试一试。