Question

甲亢患者不能吃什么食物？需要注意些什么？

Answer 1

甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等；以供给足够的热量，纠正过度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等；出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。 富含维生素食物

2 甲亢因高代谢，缺乏多种维生素，所以需要在饮食中保证供给，多吃富含维生素（A、B、C、D）的蔬菜、水果、坚果（花生、瓜子、松子、杏仁等），动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时，在医生指导下，补充复合维生素B。 高钙食品

3 甲亢易致骨质疏松，在饮食中注意多吃高钙食品，如骨头汤、牛奶、豆制品、深绿色蔬菜（油菜、菠菜、西兰花、芹菜等）。老年、体质虚弱、病情严重者，可以服用钙制剂、鱼肝油、维生素D制剂等。 适宜食物

4 蔬菜水果 可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等。 动物性食品 可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等，病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋，以补充钙质。 饮品 饮品可选用牛奶、胖大海茶、决明子茶、荷叶茶等。

Answer 2

患有甲亢的患者宜合理营养饮食，宜多吃一些蛋白质丰富和高能量的食物，患者应忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，忌食海带、海菜、海鱼、紫菜等海产品，患者应戒烟戒酒，宜合理营养饮食。
得了甲亢，要注意食用低碘饮食，不要吃海带，紫菜，海鲜等含碘高的饮食，它们能加重甲亢。避免熬夜，避免精神压力太大，熬夜及精神压力大都会加重甲亢。甲亢的患者还容易并发眼部的问题，如凝视，眨眼的频率减少，长期看手机及电视，容易导致眼干、眼涩,以及突眼等问题，所以甲亢患者要知道保护眼睛，避免长时间看手机及看电视，减少用眼，睡觉时可带眼罩。

Answer 3

甲亢的病人不宜多吃海带、鱼、紫菜等食物，因为此类食物中碘的含量很高。另外，像是橄榄菜一类的十字花科食物，甲亢病人也不建议吃，因为这类食物会损伤病人的甲状腺组织，促使甲状腺激素分泌增多，使病人甲状腺功能亢进的症状加重，所以不建议食用。

另外，甲亢的患者注意不要吃大量的含碘食盐。但是对于孕妇或哺乳期妇女来讲，则不需对碘的摄入有限制，否则会阻碍宝宝的健康发育。

甲亢患者的代谢能力强，所以饮食方面营养要均衡，多吃一些蔬菜、水果、牛奶、！鸡蛋等食物。

Answer 4

甲亢患者不建议吃的饮食。具体如下：

1、含碘量高的食物：如贝壳类的海鲜、深海鱼、海带、海藻等。若进食此类含碘量高的食物，促进甲状腺激素的合成，从而导致甲亢症状加重。另外，甲亢患者也建议食用无碘盐进行烹调，长期食用含碘盐，可能会导致甲亢症状加重；

2、刺激性食物：甲亢患者不建议进食辣椒、肥肉、油炸等相对刺激性的食物，因为此类食物可以刺激甲状腺激素分泌，从而导致疾病加重；

3、兴奋性饮品及食物：甲亢患者不建议食用酒精、咖啡等兴奋性的饮品或食物，因其处于交感神经兴奋代谢旺盛的状态，如再饮用酒精、咖啡等类兴奋性饮品，则会使上述症状进一步加重。
增加营养饮食：甲状腺功能亢进患者通常代谢明显加快，因此在饮食上应该适当的增加营养，包括三大营养素、碳水化合物、蛋白质和脂肪都应该作为均衡的营养，主食粗细搭配、适度、适量，而健康的食品、奶制品、蔬菜、水果和肉类应该适当多吃；

避免肥胖：甲状腺功能亢进患者随着病情好转，很多人出现体重增加，很多人认为是服用甲状腺药物所引起，实际上甲亢病人病情恢复以后体重会逐渐减轻，要避免热量摄入过多，防止肥胖，各种垃圾食品也要尽量避免；

Answer 5

甲亢患者尽量不要吃含碘的食物，首先是海带紫菜，因为它们含碘量最大，其次是贝壳类的食物，鲅鱼，带鱼，深海虾，还有海参等海产品。因为很多地区的食盐加碘，买盐的时候要注意买不加碘的食盐