Question

冬天身上总是起皮怎么办？

Answer 1

冬季湿度较低，皮肤水分容易流失，所以会有干燥起皮的情况，做好一下四点，可以缓解：

1、增加室内湿度，冬季空气湿度低，导致皮肤中的水分流失加快，可以使用加湿器或者间歇性的煮开水让开水持续沸腾一段时间，以增加家中的空气湿度。

2、减少洗澡的频次，冬天天气干燥，容易出现身体干痒。主要是由于气温降低，保证减少散热，所以毛细血管床就会选择部分关闭，皮脂、汗液以及血流量也会相应减少，皮肤湿度降低，会出现干燥、瘙痒等症状。应减少洗澡频次，洗澡时应该注意控制水分，避免水温过高。还应该注意泡澡时不要超过30分钟，应尽量选择弱酸性的沐浴露，注意及时涂抹身体乳液。同时不要每次都使用沐浴露，太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，破坏了皮肤的脂质膜这个重要的皮肤屏障，从而加重干燥皮肤。

3、冬天干燥、皮肤痒，需要做好皮肤护理工作，洗澡后一定要及时使用保湿乳，可以在洗澡后立即使用瞬速锁住水分，能够起到保湿的功效，缓解皮肤干燥瘙痒症状。如果洗完澡没有及时使用保湿乳的话，就会造成水分的蒸发，等到有紧绷感的时候再使用保湿乳的话就已经有点迟了。日常生活中还需要多喝水，多吃清淡的蔬菜水果，避免辛辣刺激，能够补充身体缺乏的营养，补充水分，缓解不适情况。

4、止痒治疗，如果干燥已经造成皮肤的瘙痒症状，这个时候你就需要进行止痒治疗，用药物来缓解瘙痒感，避免不停地搔抓造成皮损，而引发感染加重病情。

Answer 2

一到冬天，身上起皮，这种情况是属于皮肤干燥导致的，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，洗完澡后抹上护肤用品。症状就会逐渐缓解的。

Answer 3

实际上，每个人都是这样的，每年到冬天都会身上起批的，如果穿过去的秋裤的话，你可以看到秋裤里边有很多的皮肤，因为到了冬天，天气气干燥，我们的皮肤都会掉很多的，如果防止这种情况的发生，可以多吃水果，多喝水，这样就会减少皮肤掉很多的，