Question

什么人不宜喝豆浆？为什么这么说呢？

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Answer 1

大家都知道豆浆中含有大量的蛋白质，也认为经常喝豆浆对人的身体是有好处的。因此很多人都会在早上喝一杯豆浆，但是肠胃不适或者是大病初愈的人群是不宜食用豆浆的。所以到底该不该喝豆浆？到底什么人不适合喝豆浆？下面小编就跟大家聊聊。

一、什么人群不宜喝豆浆

肠胃不好的人不宜喝豆浆，因为豆浆性寒，喝完之后会引起消化不良的症状；长期喝豆浆就会导致缺锌，所以缺锌的人就更不适合饮用豆浆；处于手术期恢复的人或者是大病初愈的人，让身体正处于恢复期时，身体抵抗力较弱，喝豆浆就会引起恶心腹泻等症状；服用抗生素或者是患有痛风的人都不宜饮用豆浆，因为豆浆中含有大量的嘌呤。

二、喝豆浆的注意事项

不要喝未煮熟的豆浆，未煮熟的豆浆中含有毒物质，喝完之后会导致蛋白质代谢出现障碍引起中毒症状。不可在豆浆里打鸡蛋，因为鸡蛋和豆浆中的物质相结合后，会产生一种人体无法吸收的物质，也不可与红糖一起。这种做法都会破坏豆浆中的营养成分。豆浆也不可以放在保温瓶内，如果放在瓶内会有大量的细菌繁殖，经过3~4个小时后豆浆将会变质。喝豆浆也应适量，不可空腹喝豆浆，更不可与药物同饮。

三、小结

其实豆浆的营养都来源于大豆，大豆中的蛋白质含量特别高，只要通过充分加工这些营养物质就会被人体吸收。但是肠胃功能发育不太完全或者是肾功能不全的病人，最好不要饮用豆浆。如果想要摄取蛋白质，也可以通过食用豆腐或豆制食品。任何有营养的食物也一定要注意用量，要知道过犹而不及。喝豆浆的好处虽然有很多，但是要结合自身的身体状况。

Answer 2

我觉得抵抗力低的人，患有心血管疾病的人，免疫力低的人，容易生病的人和患有高血糖疾病的人不宜喝豆浆，因为这根本不利于他们的身体健康，也根本不利于他们的身体发育，所以我们一定要注意这方面的问题。

Answer 3

做完手术的一些人是不可以喝的，喝抗生素的一些人是不可以喝的，痛风的一些人不可以喝。因为豆浆里面有着一定的嘌呤，豆浆里面的一些东西可以和抗生素发生反应，豆浆会导致肠胃出现一些问题。

Answer 4

肠胃不好的人，有糖尿病的人，胃炎患者，对蛋白质过敏的人，腹泻的人，这人都不能喝豆浆，因为会导致肚子胀，加重病情。

Answer 5

一般胃不好的人不建议喝豆浆，因为豆浆的话脂肪是比较高而且不容易消化，因此如果说胃有经常胃痛，胃酸的人不适合喝豆浆。