Question

有哪些因素会导致我们偏头痛？

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Answer 1

你试过一边头痛吗？如果有可能，那就是偏头痛。典型的偏头痛呢，它是在太阳穴周围，有时候可以放射到眼眶附近，是那种跳着疼，像血管跳动一样，一蹦一蹦的疼。从西医角度来说，它是一种血管性头痛，意思就是血管的收缩舒张功能紊乱或者失调了，从而引起的疼痛。为什么会偏头痛呢？引起偏头痛的原因主要有三个方面。

第一：遗传因素。据不完全统计，有百分之六十的偏头痛病人有家族史。如果女儿是偏头痛，那么她的母亲还有她的姐妹往往也都是偏头痛。如果你的家人也有偏头痛，那么你要小心了。
第二：内分泌和代谢因素。这种多在青春期发病且女性多于男性。偏头痛患者大多数都是女性，尤其是年轻女孩在来大姨妈的时候或者姨妈期前两天就会出现头疼，或者头痛的症状加重的状况。非常有规律，就是内分泌失调的原因。

第三：饮食因素。有的人是吃巧克力就会头痛，有的人是喝酒就头痛，有的人是吃腌制的肉类就会引起头痛，还有的人甚至喝咖啡浓茶或者腥辣刺激的食物都会引起头痛。那从中医来说，又有外感和内伤的因素，感受风寒或者脑袋见风了，或者情绪不好生气了，工作压力太大熬夜了等等，这些都容易诱发偏头痛。

所以我们在平时，要自己总结一下，观察一下，到底有什么原因比较容易让你引发偏头痛，对于这些诱因，我们要尽量避免。并且平时饮食要规律，不能暴饮暴食，要注意忌口，尤其是会引起你诱发偏头痛的食物一定要注意。工作也要注意劳逸结合，不能压力过大，不宜和含有咖啡因的饮料，要多注意休息，保持适当的运动，放松心情。
希望我的回答可以给你带来一些帮助。

Answer 2

内分泌、环境、精神因素。偏头痛高发于女性群体，伴随恶心呕吐、对声音敏感等症状。保证休息时间，避免熬夜，早睡早起，劳逸结合，避免疲劳。建议在发作时及时服药，卧床静养，可用冰袋冷敷颈部，缓解疼痛。参加锻炼，如瑜伽、太极拳等，放松肌肉。

Answer 3

一、月子里没照顾好自己造成的，导致出月子后，一吹风就头痛的毛病。二、内分泌失调，也就是在月经来潮时有可能出现。三、喝酒，喝酒过量会导致偏头痛。

Answer 4

遗传因素、工作压力大、内心焦虑、睡眠不足、颈椎问题都会导致我们偏头痛。