土豆发芽能吃吗
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一般情况下,土豆发芽了通常不建议吃,因为土豆发芽了可能会产生毒素,所以吃了发芽的土豆容易造成中毒。
土豆是一种常见的蔬菜,其中含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素等营养物质,能够为身体提供能量。
但是土豆发芽了通常不建议吃,因为土豆发芽后可能会在芽孔周围产生对人体有毒的龙葵素,并且龙葵素会散发至整个土豆中,造成土豆表皮变青。龙葵素是一种神经毒素,并且不易被代谢出体外,如果吃了发芽的土豆,可能造成龙葵素在体内堆积,进而容易导致中毒,出现喉咙痒、咳嗽、恶心、呼吸困难等症状。
土豆是一种常见的蔬菜,其中含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素等营养物质,能够为身体提供能量。
但是土豆发芽了通常不建议吃,因为土豆发芽后可能会在芽孔周围产生对人体有毒的龙葵素,并且龙葵素会散发至整个土豆中,造成土豆表皮变青。龙葵素是一种神经毒素,并且不易被代谢出体外,如果吃了发芽的土豆,可能造成龙葵素在体内堆积,进而容易导致中毒,出现喉咙痒、咳嗽、恶心、呼吸困难等症状。
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土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状,症状较轻者,经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈,如果吃进300~400毫克或更多的龙葵素,则症状会很重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。
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土豆发芽肯定不能吃,有一种毒素好像是叫龙葵素吧!
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