Question

吹空调会不会导致感冒？如何正确的使用空调？

Answer 1

气温逐渐深高，在深圳生活的小吉回家第一件事就是开空调，实在是太热了。但是对于身体抵抗力比较差的朋友，一热一冷的刺激，很可能会造成感冒。有的严重的还会造成关节炎、面瘫等。

（一）吹空调真的会导致感冒吗？

这个担心的来源主要是空调的冷气，在传统的观念里，冷就代表着寒气。寒气会导致很多疾病，比如感冒，但是其实感冒是病毒感染引起的，不是寒冷引起的。但是为什么有的人在空调房里容易感觉鼻塞、打喷嚏呢？因为空调房里的空气相对更干、更冷，这会刺激鼻粘膜血管，导致鼻塞和喷嚏。

（二）出一身汗能直接吹空调吗？

当然能，出汗就说明身体需要散热，散热最直接的莫过于在气温相对于低的环境里了，所以进空调房是最快的止汗方式。有些人会担心出汗时毛孔张开，吹空调时寒气从毛孔进入身体导致生病，这是没有依据的说法。

那么该如何正确的是使用空调呢？

1. 不要贪图高温或低温，温度适中是最好。

2. 及时清洗空调，有时候空调的使用久了，会积灰使用时会对我们的 健康 带来影响。

3. 不要对着空调猛吹，这样会对身体带来比较大的刺激，容易引起身体不适。