Question

穿高跟鞋站一天，有什么办法让脚不累？

Answer 1

商业活动一般很少有也不会有连续站一天的，中间多少都是会有休息的时间。

提前准备好一双个人觉得比较舒适的备用鞋，在休息的时候换下来。鞋跟太高了，穿时间长的话不仅仅是脚不舒服，对于腿部肌肉也是一种压力，休息的时候从脚踝处由下往上轻轻的按摩挤压，舒缓不适也是很重要的。

其他还在于你是站在面上还是前面有讲台等遮挡物，如果不忙的话可以靠着墙壁或其他物体，减轻身体重力支撑。

更多的还是要靠一些小技巧，至于哪种对你比较适合还是要看个人。

分享穿8 10cm高跟鞋走路不累的小技巧
我觉得从女性美感出发，高跟鞋真的是要有一定的高度才好看，这也是为什么我作为170+的女生，我更爱8 10cm的原因，虽然平时穿的话还是6cm以下的偏多…

但周围好多人都问我怎么穿这么高的鞋走一下午的，那我就分享一下！

我第一次穿的时候大概走十分钟就累了，现在的话能坚持5 6小时的持续逛街走路。

tips：

1.首先穿高跟鞋急不来，一口吃成大胖子肯定不现实，要循序渐进，一点点往上加时间，一点点适应，否则会对脚有一定的伤害，容易扭或者肿，造成心理阴影

2.就是穿有一定高度的高跟鞋时要规范走路姿势，含胸驼背这样的肯定走起来只会更累，挺胸抬头，然后走路尽量要走像猫步一样的直线，不要像穿运动鞋一样左晃右晃的走，走路时腿要绷直

3.这也是最重要的，那就是鞋的落脚点，亲测脚跟先着地绝对比脚尖或者全脚先着地更舒适！重心真的很重要！

4.步伐不要太大，穿高跟鞋还想健步如飞那基本是在小时代顾里才能做到的了，步伐最好是平时的2/3这样会比较轻松，走的步子越大越累

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

穿高跟鞋站12小时肯定受不了的，就算最舒服的运动鞋，软底鞋，站几个小时就累了。

那有什么办法穿高跟鞋站一天？如果是实打实要站12小时，那肯定没有办法的，只有站几个小时可以稍微放松一下，那么坚持12个小时，还是勉强可以的。比如，站几个小时，可以坐下来休息一下，这种情况是最好的，可以拖鞋按摩一下脚掌，脚背，小腿，大腿，这样就能缓解肌肉紧张的不适感。

不过，题主说的肯定是实打实站12个小时，还不能走开的那种。如果真是这种情况，只能通过换站姿，多换支撑脚，让一只脚有短暂休息的时间，通过摆不同身体姿势，还能让旁人看不出你站累的样子，因为被人看出你站得累了的样子，肯定不符合雇佣方对你的要求的。当实在累得无法坚持的时候，你还可以借喝水，上厕所的机会让脚步休息一下。不要一天就把脚用“废”了！

就问你，为什么明知道要站一天还要穿一双没有防水台的高跟鞋。。。没有谁要求带防水台的高跟鞋不能穿吧？？所以你也只能挨累了。。自找的。

没有不累的，不累的方法就一个不穿高跟