Question

戒烟的好方法？

要怎么帮助别人戒烟？

Answer 1

很简单 别抄袭OK？ 全是我本人戒烟经历

戒烟最好方法呢只是1星期 1星期内一定要戒到

比喻 你先把你觉得最后⒈口烟抽了”这个想发我相信每人都有吧”

之后以后别把钱带出街。这样就无钱买烟咯。还有别跟烟友一起”⒈个星期”

相信大家会觉得6小时不抽烟很难受吧 你们绝对不能睡醒就抽 这样会害了你⒈整天的戒烟计划”别疏忽”

因为你们不觉得早上睡醒之后 烟瘾是无这么大的吧 这支烟可以抽可以不抽

但是 如果你有心戒就不能抽。这个才是主要。因为烟瘾是大概1 2 3小时不抽就有

你无可能睡觉睡到一半爬起来抽吧 其实睡觉时候这几小时已经把烟瘾取消了一半

只要早上起床第1支烟不抽一整天戒烟计划都会进行得很好 你宁愿把最后1支烟留在睡觉前抽不别在起床之后抽

信我吧 亲身经历!

Answer 2

戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉

Answer 3

戒烟我用了不少的方法.让我整个人都不行了.毅力戒烟不要试了,复吸之后更重了.
后来看到很多网友在用瑞美戒烟贴的.我想.外用的,不用吃药试试吧.没想到用了两个疗程我的烟哥的号就不再有了.我现在戒烟了,家人也高兴了.后来知道它用的是尼古丁替代疗法.世界卫生组织倡导的/所以可以实现无痛苦戒烟的.www.rmjieyan.cn.希望你也无痛苦戒烟吧.都曾经是烟友呀.

Answer 4

想戒烟的话不妨买个产品戒啊！像
吉
康
清
肺
排
毒
烟
就真的好使，短短三周就成功戒烟了。

Answer 5

把烟放到自己很难拿到的地方，当自己想抽的时候就懒得去拿了，我就是这样帮助我爷爷戒烟的，不知道这个方法对你有用不，没有用希望不要嫌弃才好~