坐月子鱼汤怎么熬

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妖感肉灵10
2022-09-19 · TA获得超过6.2万个赞
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食物准备

材料:鲫鱼2条

辅料:白萝卜1个,香菇5个,豆腐1块。

调料:姜3片,葱2根,盐1/4茶匙,油2汤匙,冷水2,000ml。

生产步骤

1.鲫鱼去鳞,洗净内脏,用料酒腌制20分钟;白萝卜切成厚片,豆腐切成大块;

2.锅中倒入少许玉米油,将鲫鱼煎成金黄色备用;

3.另取一口锅开大火,倒入清水,将葱、姜片放入火中烧开。水烧开后,放入炸好的鲫鱼;

4.再次烧开锅后,转小火炖30分钟,此时汤汁变成乳白色;

5.加入白萝卜和豆腐块,一起煮,半开小火炖20分钟;

6.烹饪前加入少许盐、味精和胡椒粉调味。

需要注意的事项

1.最后一定要放盐。

2.鲫鱼的土腥味较重,鱼肚子里的黑膜必须去掉;

3.煮鲫鱼汤的时候一定要把水加热,这样烧出来的鲫鱼汤才能呈乳白色。

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