坐月子鱼汤怎么熬
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食物准备
材料:鲫鱼2条
辅料:白萝卜1个,香菇5个,豆腐1块。
调料:姜3片,葱2根,盐1/4茶匙,油2汤匙,冷水2,000ml。
生产步骤
1.鲫鱼去鳞,洗净内脏,用料酒腌制20分钟;白萝卜切成厚片,豆腐切成大块;
2.锅中倒入少许玉米油,将鲫鱼煎成金黄色备用;
3.另取一口锅开大火,倒入清水,将葱、姜片放入火中烧开。水烧开后,放入炸好的鲫鱼;
4.再次烧开锅后,转小火炖30分钟,此时汤汁变成乳白色;
5.加入白萝卜和豆腐块,一起煮,半开小火炖20分钟;
6.烹饪前加入少许盐、味精和胡椒粉调味。
需要注意的事项
1.最后一定要放盐。
2.鲫鱼的土腥味较重,鱼肚子里的黑膜必须去掉;
3.煮鲫鱼汤的时候一定要把水加热,这样烧出来的鲫鱼汤才能呈乳白色。
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