Question

红豆黄豆豆浆禁忌

Answer 1

豆浆是很多人都喜欢的饮品，适合吃早餐的时候喝，豆浆的做法也不是单一的，可以用不同的食材搭配打豆浆。对于家里有豆浆机的朋友来说，按照自己的喜好来打就行，常见的豆浆搭配是红豆加黄豆，当然喝的时候也要注意一些禁忌。下面给大家详细介绍红豆黄豆豆浆禁忌。

红豆黄豆豆浆禁忌有这些：

1、不能喝没有煮熟的豆浆，在打红豆黄豆豆浆的时候，如果用的豆浆机或者破壁机没有加热功能，在打完豆浆后，要把豆浆煮沸后才可以喝。如果直接喝的话，可能会出现食物中毒的情况，还会有腹泻、呕吐等问题。

2、不要把鸡蛋打在豆浆里喝，这样是不科学的，也会影响身体对营养的吸收，因为鸡蛋中含有的黏液性蛋白会和豆浆中的胰蛋白酶结合，会产生不容易被人体吸收的物质。

3、不能在红豆黄豆豆浆里加红糖，红糖里的有机酸会和蛋白质结合，产生变性沉淀物，不仅仅会破坏豆浆影响成分，同样也会降低人体对营养的吸收。

4、不能喝太多，这是很忌讳的，如果过量的喝红豆黄豆豆浆，可能会出现消化不良、腹胀等不适。