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松花粉的作用与功效

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你知道松花粉的作用与功效具体有哪些吗？那么下面就为大家详细介绍下松花粉的作用与功效。松花粉为松科植物马尾松、油松或其同属植物的花粉，被很多人了解和食用，是营养价值很高的天然食品，松花粉内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。其养生保健作用大，调理范围广，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，名副其实的“健康卫士”。松花粉自古就是食疗、美容珍品，世界上第一部国家颁布的药典-唐《新修本草》中就已将松花粉收载，众多的医林著作中，也均记述了松花粉的作用。由于松花粉具有养颜益寿之功效，历代皆被列为敬君贡品。松花粉的作用与功效很多，服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力；便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润;睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。具体松花粉的作用与功效如下。