患有抑郁症的人会影响到身边人的情绪吗？
在心理障碍的范畴之中，发病率最高的疾病就是抑郁症。抑郁症被称之为“心理病理中的普通感冒”，这是由于这种疾病发作频繁，且对于大多数人来说，在一生当中的某些日子里都或多或少地体验过。抑郁症有轻度、中度、重度之分，对于大多数人来说，他们所体验到的抑郁阶段一般属于抑郁前兆或轻度抑郁，而也有些人深受重度抑郁的困扰，严重影响生活质量。
抑郁症的主要特征
抑郁症的主要特征是 “三低”情绪低落，即闷闷不乐，感受不到快乐；思维迟缓，即思维联想的能力变慢，在旁人看来有些 “迟钝”；行为减退，即什么都不想做，不想出门、不想社交、不想学习与工作。除此之外，抑郁症患者会产生特别强烈的罪恶感，经常贬低自己，自尊心严重下滑。
同时， 抑郁症患者的身体也会出现一系列的症状：例如腰痛、头痛，失眠或嗜睡，食欲、性欲减少，身体疲乏，注意力不集中……你或许会产生疑惑：“这种状态我也有过呀，难不成自己得了抑郁症而不知道？”是的，这些状态可能几乎每个人都体验过，例如受到打击、受到挫折时，即使你是钢铁硬汉，也可能会感到悲伤、难过，意志消沉。
如果患上抑郁症我们应该如何去应对？
找一些比较知心的朋友多去讲讲自己的心声，把自己的困扰说出去，让大家帮你排忧解难。患者可以培养自己的兴趣爱好，多去参加团体活动，从中找自己的自信。接受自己以及他人承认自己的优秀，接受自己的不完美，让自己找回自己的自信。患上抑郁症要及时的去寻求专业的帮助，对自己的心理状态有所了解以及警觉，如果自己感到不舒服感觉去医院检查，和医生去沟通自己的情况。
抑郁症并不是因为一个人性格不好或者意志薄弱而造成的，他就像感冒一样，是一种疾病。我们能做的就是尽早发现，尽早治疗和控制，脱离抑郁症深渊，回到正常生活中去。生而为人，难免会遇到很多烦心事，人生中总会有一些波折。如果有一天身边的人对你说他现在很痛苦，请你一定不要不当回事，因为他可能比你想象的更加痛苦。
