为什么越厉害的人越面无表情
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越厉害的人更能控制自己的情绪,所以面无表情,波澜不惊。
1.怎么认识到自己的坏情绪
很多时候,不是我们不会控制情绪,而是我们没有意识到自己处于“臭脸色”中。早上跟老公/老婆吵了一架,觉得自己上班没带情绪,但是其实脸上已经不好看了。
最简单的方法,进办公室之前,去卫生间照一下镜子,看看镜子里的自己是什么脸色,试着给自己一个笑脸。
再不济不要臭着脸进办公室。
2. 学会做一个“精分”
精分就是精神分裂的意思,做一个“精分”的意思就是把工作和生活区分开来,就像把自己设置成两种模式:工作模式和生活模式。
这样做的好处是既不会被家里的事情影响自己工作的情绪,也不会被工作影响自己家庭的生活。很多人工作家庭不分,把工作的情绪带到家里,影响自己的家庭关系。
所以,“精分”的第一步:给自己一个心理暗示:这是工作,这个人和我早上吵架的事情没有一毛钱关系,甚至还帮助过我。
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越厉害的人越面无表情的原因可能有多种:
1. 他们可能拥有较高的自信和自尊,使得他们能够更加专注于自己的目标和计划,而不是被情绪所左右。
2. 他们可能经历过很多挑战和困难,这些经历使他们变得更加坚韧和冷静,能够更好地应对各种情况。
3. 他们可能拥有很好的情绪管理能力,能够控制自己的情绪,并在需要时保持冷静和专注。
4. 他们可能对周围的环境和人群不太感兴趣,因此表现出较少的情感反应。
总之,面无表情并不一定意味着这些人缺乏情感或人性,而是他们可能通过自我控制和情绪管理来展现出一种冷静和专注的态度。
1. 他们可能拥有较高的自信和自尊,使得他们能够更加专注于自己的目标和计划,而不是被情绪所左右。
2. 他们可能经历过很多挑战和困难,这些经历使他们变得更加坚韧和冷静,能够更好地应对各种情况。
3. 他们可能拥有很好的情绪管理能力,能够控制自己的情绪,并在需要时保持冷静和专注。
4. 他们可能对周围的环境和人群不太感兴趣,因此表现出较少的情感反应。
总之,面无表情并不一定意味着这些人缺乏情感或人性,而是他们可能通过自我控制和情绪管理来展现出一种冷静和专注的态度。
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