Question

性格太敏感应该怎么办？

Answer 1

感谢你的提问，似乎，你觉得自己性格的太敏感有某种欠缺。
太敏感给你造成了哪些困扰？或者说出现了哪些具体社交方面的困惑？

太敏感或许让你对对方的反应会过度，当你意识到自己是否太敏感的时候，其实，你的敏感度就已经下降了。不妨问问自己：对方想表达的就是我认为的吗？还有没有其他的可能性？对方说做的是针对我吗？还是对方的个性使然？

另外，敏感会让我们对周遭的关心更仔细，对情感的洞察更细微，有些工作就需要敏感的特质，我想，生活中也有很多地方，因为你的敏感而获益。

善用自己的敏感的优势，觉察自己敏感带来的困扰，我们会越来越好，祝福你。

希望我的解答对你有帮助。

Answer 2

性格太敏感是内心缺乏自信的表现，改善性格太敏感从充实自己的内在改变。
例如：多看思维能力类书籍，和多参加社会公益活动，或社会义工服务等，扩展人生阅历等。

Answer 3

你好；性格太敏感是神经衰弱的表现。神经衰弱的致病原因一方面与社会心理因素有关，另一方面与患者自身的性格也有很大关系。性格太敏感、过度紧张、情绪不稳的人，更容易患上神经衰弱。要学会放松自己，充实业余时间，如参加集体娱乐或读点你自己感兴趣并有益的书籍等。

Answer 4

生活中，没有那么多观众，记得勇敢一点，大胆表达自己的想法，不要发在意别人，敏感可能是你善于欣赏这个世界的情绪，你应该做自己的主人，不用太在乎

Answer 5

适量补钙 或尊医嘱