Question

经常性头痛怎么办

Answer 1

老是出现头痛，应该要根据疾病的诊断来判断，可能是脑动脉硬化、高血压、高血脂、颈椎病等疾病引起。

1、脑动脉硬化：通常会因为脑供血不足而引起患者出现头痛的症状，应该要配合医生服用软化血管以及促进活血化瘀的药物，如潘生丁、氯吡格雷、阿司匹林等，有利于缓解症状。

2、高血压：如果是由于高血压引起的头痛，要给予降压类的药物治疗，如钙拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等，能够帮助缓解症状，具体用药要谨遵医嘱。

3、高血脂：存在有高血脂的患者，可能会因为体内营养过剩或代谢问题，从而出现血脂升高，随着发展会出现血栓以及血管硬化，可能会引起头痛症状，配合医生以降血脂药物治疗为主，比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等，可以缓解患者的症状。同时要多进行锻炼。

4、颈椎病：同样也会引起头痛的症状出现，而且发病率较高，需要给予按摩、理疗的方式缓解，必要时手术。

总之，患者出现老是头痛症状后，要引起高度的重视，需要尽快就诊，接受检查和治疗。

Answer 2

你好，合理饮食可缓解头痛，头痛的饮食原则
　　因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物 。
　　因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补气血的食物。
　　内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾祛湿或化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。