怎样才能“自信”而不“自负”？
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我的回答很简单，就是读万卷书，行万里路。
腹有诗书气自华，读书万卷始通神。读书可以使人充实，让人变得有气质，也可以使人领略智者的思想，让自己的思想变得开阔起来，境界得到提升。可以让人在书中了解许多人的悲欢离合，了解人情冷暖，可以早日看清 社会 ，树立正确的人生观。
所以书读得多的人，不会自高自大，因为他可以看到广阔的世界有多如繁星的智者，自己不过是沧海一粟。
因为读书多，另一方面又可以丰富自己的知识，和别人交流起来，一下可以看穿事物的本质，从多方面看待事物和人，甚至让人醍醐灌顶，从而被他人所认同和赞赏，这样也会变得更加自信。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，这句话说明理论和实践相结合的重要性。贫穷限制了一个人的想象，一成不变的环境限制了人的眼界和格局。
行万里路，置身在大自然里，一草一木，一鸟一虫都以最简单，最真实的形式存在。
去远方，远离你生活的环境，去体会乡村的沉静，都市的繁华，见过奢华，看过贫困，你会发现世界并不是自己原本想象的样子。
看过的风景，听到的传说，见到的东西都会丰富我们的世界观，它会让我们变得越来越平和和包容，对 社会 ，对他人都能更好融洽的相处，会让我们变得越来越和善，格局越来越大。从而不以物喜，不以己悲。
所以，多读书多行路，多见世面，提高你的眼界和格局，这才是一个人自信不自负的根本方法。
"自信"的前提是人和机遇物质三具备的判断得来才有可靠性.而"自负"是对人事评判尤自身定位不准而致产生盲目,如小学生非要做大学课题10万元的资本金要去撬动100万元的业务就是有点狂妄冒进了!
是否"天地人和机会具备"就是"成功荣誉利益享受"的必然,非也.年青人们由于我们人口众多其竞争力也是巨大的尤 社会 蛋糕指年人均收入才5-8千美元的基础国情,因为绝大多数人还是靠农耕工资度日的人,所以要求每个人的自信度一定要放在此环境中才叫实诚者!
四十年的改革开放让中国人的智慧得到了迸发也 历史 性的创造了令世界瞩目的成就,但人众14亿一均摊离全民小康仍有时间距离.不过这一切都真的应感谢新中国共产党的领导,不是宣传是实事!
1949年前的旧中国为什么几千年或八万年却做不到?"私有皇权"呈"封建落后""生产方式"不变就"不富长久",所谓的"人言说"道德"百家经"训教来治理国家为什么落不到实处?读书识字人少又缺乏 科技 思想加之人们大多陷于了劳累奔波的生活挣扎中,而精神要求无法达素质是其主要原因而构成发展极其缓慢!
关于"自信"与"自负"的鉴别是我们现实中年青人的有时难题,那就请以 历史 为镜和国情分析现实勤奋及将来展望的阶段中去做考量.但"务实劳作"即干好每天的工作为首选才应该是"自信建立"的开始,而不应"光说不练""好高鹜远"就会成自负!
吾曰:锅里有兜里鼓才说明底气足是价值在体现,靠多学习用 科技 才会成事半功倍生自信!
自尊是自信的基础，如果对自己一直持有负面评价，我们就很难真正建立自信。为了变得自尊，要学会了解真实的自己。在对自己做出评断之前，不如更仔细地观察自己。
对此，介绍了很实操的方法，用三栏表格记录每一次自信低落的时刻，比如他举了这样的例子：
这样的记录能让我们更清楚地看到，大部分的心理不安，常常与我们如何想象和解释事情的方式密切相关，更能清楚地看到自己思维中存在的某些偏见。
基于对思维方式的再认识，我们就可以重新考察自我评价的真实性了，枚举支持这些评价的事实与否定这些评价的事实，进行对比和评估。或许，我们就能发现自己身上未曾了解的一面，以及自身的复杂性。这会减少和避免过度自责和许多不必要的罪疚感。
更好的行动效果，需要的不仅是激情，也需要适合的方法。在更清楚地了解自己之后，接下来要做的就是根据自身的优点和缺点来思考哪些事更适合去努力。
为了更好地提高行动力，我们需要将自己带入良性循环中，比如选择一件自己更可能擅长的事，在思想上弱化失败的可能性与严重性，你就可能更好地发挥自己的潜力，更容易获得成功。
在成功之后，自我价值感得到提升，你就可能获得更强的动力，这会让你面对事情更有信心。
面对失败的经验时，我们也要意识到，很多事的失败或成功并不是一个绝对化的定义，很多情况下只是部分的失败，那就也有另一部分的成功，所以去思考结果时不要用一个词简单概括。
在人际关系中表达自己的真实需求之所以困难，往往是因为我们在表达之前就被消极想法笼罩了。下面列举了四种常见的消极思想，并给出来相应的建设性想法：
在逐步改变思维的过程中，我们在行动上也要逐渐升级：
先列出一些真实的需求，比如拒绝别人、在遇到困难时求助、袒露自己的脆弱等，对这些行为的困难程度进行评定，随后从实现难度最小的事情开始行动。
最好能将这些行动记录下来，更好地反思自己，找到需要改进的地方。
以上的方法是在生活中可实际操作的，如果不自信的感觉已经影响到了正常生活，无法自我调节，一定要及时寻求专业的心理咨询等帮助。
现在，很多人都在教导我们如何提升自信，目的往往是为了获得更好的职业发展、获得更好的人际关系。
这些自然都是提高自信可能带来的益处，而除此以外，提升自信或许还有一个更基础的目的：
一个自信的人才更可能创造出真正属于自己的人生，而这样的人生往往更加牢靠、更加充实。
因为自信的状态已经表明，我们与自身建立了一种良好的关系，我们能够肯定自己，能够信任自己，而就像歌德所言：“一旦你信任了你自己，你就会明白怎样生活。”
自信和自负最大的区别在于是否能承受失败。
自信者敢于承认自己的缺点不足，敢于面对失败，失败并不会让自信者失去自信。
自负者面对和自以为的成功相反的失败时，他就玩不下去了。
自信来源于自我价值的肯定和对自己的接纳，而自负来源于自以为的外界的肯定。
自我价值的肯定和自我接纳是一种心理状态，这是从小的经历中对自己的认识思考形成的。
要培养只能在不断的努力中发现自己的能力和价值并不断提升自己的能力和价值。
要自知，自己学会审视自己，能力，思维，行为。能力超出自知想象，那么就是自信。就能约束行为，完美完成欲望。能力不足，不能完成思维的指令，那就是不自知。自然也就不能完成行为任务。想到，相信自己能做到，其实能力不够做不到，就是自负。如果连基本思维都不具备，遇事不思考，就坚信自己能行，那也是自负。
如何做到自信呢，建立好自信，首先要提升自己的能力。看书提升内涵。跟成功人士沟通，增长经验。多走出去扩展思维，增长见识。
个人感受:自信是与生俱来的一种气质，相反，自负则是一种生活环境的造就。我不觉得它俩之间有什么冲突，或者是褒义是贬义。自负的人前提是肯定有把握有信心做好它，自信的人肯定是对于事情的前后期发展有把握。
自信就是有自信心，信心十足，是对自己所做的准备感应评估。自负则是过高的评估自己，来夸大自己的长处，自尊心特别强，自信要建立在自己确有的准备基础上，而自负高价评估自己，这样做事反而常常失败，能自信而不自负，是非常好的一种品质，这样的人，成功的几率反而更大。
腹有诗书气自华，读书万卷始通神。读书可以使人充实，让人变得有气质，也可以使人领略智者的思想，让自己的思想变得开阔起来，境界得到提升。可以让人在书中了解许多人的悲欢离合，了解人情冷暖，可以早日看清 社会 ，树立正确的人生观。
所以书读得多的人，不会自高自大，因为他可以看到广阔的世界有多如繁星的智者，自己不过是沧海一粟。
因为读书多，另一方面又可以丰富自己的知识，和别人交流起来，一下可以看穿事物的本质，从多方面看待事物和人，甚至让人醍醐灌顶，从而被他人所认同和赞赏，这样也会变得更加自信。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，这句话说明理论和实践相结合的重要性。贫穷限制了一个人的想象，一成不变的环境限制了人的眼界和格局。
行万里路，置身在大自然里，一草一木，一鸟一虫都以最简单，最真实的形式存在。
去远方，远离你生活的环境，去体会乡村的沉静，都市的繁华，见过奢华，看过贫困，你会发现世界并不是自己原本想象的样子。
看过的风景，听到的传说，见到的东西都会丰富我们的世界观，它会让我们变得越来越平和和包容，对 社会 ，对他人都能更好融洽的相处，会让我们变得越来越和善，格局越来越大。从而不以物喜，不以己悲。
所以，多读书多行路，多见世面，提高你的眼界和格局，这才是一个人自信不自负的根本方法。
"自信"的前提是人和机遇物质三具备的判断得来才有可靠性.而"自负"是对人事评判尤自身定位不准而致产生盲目,如小学生非要做大学课题10万元的资本金要去撬动100万元的业务就是有点狂妄冒进了!
是否"天地人和机会具备"就是"成功荣誉利益享受"的必然,非也.年青人们由于我们人口众多其竞争力也是巨大的尤 社会 蛋糕指年人均收入才5-8千美元的基础国情,因为绝大多数人还是靠农耕工资度日的人,所以要求每个人的自信度一定要放在此环境中才叫实诚者!
四十年的改革开放让中国人的智慧得到了迸发也 历史 性的创造了令世界瞩目的成就,但人众14亿一均摊离全民小康仍有时间距离.不过这一切都真的应感谢新中国共产党的领导,不是宣传是实事!
1949年前的旧中国为什么几千年或八万年却做不到?"私有皇权"呈"封建落后""生产方式"不变就"不富长久",所谓的"人言说"道德"百家经"训教来治理国家为什么落不到实处?读书识字人少又缺乏 科技 思想加之人们大多陷于了劳累奔波的生活挣扎中,而精神要求无法达素质是其主要原因而构成发展极其缓慢!
关于"自信"与"自负"的鉴别是我们现实中年青人的有时难题,那就请以 历史 为镜和国情分析现实勤奋及将来展望的阶段中去做考量.但"务实劳作"即干好每天的工作为首选才应该是"自信建立"的开始,而不应"光说不练""好高鹜远"就会成自负!
吾曰:锅里有兜里鼓才说明底气足是价值在体现,靠多学习用 科技 才会成事半功倍生自信!
自尊是自信的基础，如果对自己一直持有负面评价，我们就很难真正建立自信。为了变得自尊，要学会了解真实的自己。在对自己做出评断之前，不如更仔细地观察自己。
对此，介绍了很实操的方法，用三栏表格记录每一次自信低落的时刻，比如他举了这样的例子：
这样的记录能让我们更清楚地看到，大部分的心理不安，常常与我们如何想象和解释事情的方式密切相关，更能清楚地看到自己思维中存在的某些偏见。
基于对思维方式的再认识，我们就可以重新考察自我评价的真实性了，枚举支持这些评价的事实与否定这些评价的事实，进行对比和评估。或许，我们就能发现自己身上未曾了解的一面，以及自身的复杂性。这会减少和避免过度自责和许多不必要的罪疚感。
更好的行动效果，需要的不仅是激情，也需要适合的方法。在更清楚地了解自己之后，接下来要做的就是根据自身的优点和缺点来思考哪些事更适合去努力。
为了更好地提高行动力，我们需要将自己带入良性循环中，比如选择一件自己更可能擅长的事，在思想上弱化失败的可能性与严重性，你就可能更好地发挥自己的潜力，更容易获得成功。
在成功之后，自我价值感得到提升，你就可能获得更强的动力，这会让你面对事情更有信心。
面对失败的经验时，我们也要意识到，很多事的失败或成功并不是一个绝对化的定义，很多情况下只是部分的失败，那就也有另一部分的成功，所以去思考结果时不要用一个词简单概括。
在人际关系中表达自己的真实需求之所以困难，往往是因为我们在表达之前就被消极想法笼罩了。下面列举了四种常见的消极思想，并给出来相应的建设性想法：
在逐步改变思维的过程中，我们在行动上也要逐渐升级：
先列出一些真实的需求，比如拒绝别人、在遇到困难时求助、袒露自己的脆弱等，对这些行为的困难程度进行评定，随后从实现难度最小的事情开始行动。
最好能将这些行动记录下来，更好地反思自己，找到需要改进的地方。
以上的方法是在生活中可实际操作的，如果不自信的感觉已经影响到了正常生活，无法自我调节，一定要及时寻求专业的心理咨询等帮助。
现在，很多人都在教导我们如何提升自信，目的往往是为了获得更好的职业发展、获得更好的人际关系。
这些自然都是提高自信可能带来的益处，而除此以外，提升自信或许还有一个更基础的目的：
一个自信的人才更可能创造出真正属于自己的人生，而这样的人生往往更加牢靠、更加充实。
因为自信的状态已经表明，我们与自身建立了一种良好的关系，我们能够肯定自己，能够信任自己，而就像歌德所言：“一旦你信任了你自己，你就会明白怎样生活。”
自信和自负最大的区别在于是否能承受失败。
自信者敢于承认自己的缺点不足，敢于面对失败，失败并不会让自信者失去自信。
自负者面对和自以为的成功相反的失败时，他就玩不下去了。
自信来源于自我价值的肯定和对自己的接纳，而自负来源于自以为的外界的肯定。
自我价值的肯定和自我接纳是一种心理状态，这是从小的经历中对自己的认识思考形成的。
要培养只能在不断的努力中发现自己的能力和价值并不断提升自己的能力和价值。
要自知，自己学会审视自己，能力，思维，行为。能力超出自知想象，那么就是自信。就能约束行为，完美完成欲望。能力不足，不能完成思维的指令，那就是不自知。自然也就不能完成行为任务。想到，相信自己能做到，其实能力不够做不到，就是自负。如果连基本思维都不具备，遇事不思考，就坚信自己能行，那也是自负。
如何做到自信呢，建立好自信，首先要提升自己的能力。看书提升内涵。跟成功人士沟通，增长经验。多走出去扩展思维，增长见识。
个人感受:自信是与生俱来的一种气质，相反，自负则是一种生活环境的造就。我不觉得它俩之间有什么冲突，或者是褒义是贬义。自负的人前提是肯定有把握有信心做好它，自信的人肯定是对于事情的前后期发展有把握。
自信就是有自信心，信心十足，是对自己所做的准备感应评估。自负则是过高的评估自己，来夸大自己的长处，自尊心特别强，自信要建立在自己确有的准备基础上，而自负高价评估自己，这样做事反而常常失败，能自信而不自负，是非常好的一种品质，这样的人，成功的几率反而更大。
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