Question

事情多的做不完怎么办？

Answer 1

      事情多的做不完怎么办呢？觉得这个事情很重要，非要自己亲力亲为，每个细节要检查和把关才放心，你是不是也是这样，是不是觉得珍自己是不可或缺的，你的身份认同感和自尊取决于你为别人做了多少，这会让你陷入取悦于人的老套路中。学会允许自已把任务分派给别人，提高工作效率；要敢于提出自己的要求和需求，不要害怕会遭到反对或惩罚。这样一来，你就给取悦症打开了出口，开始重新掌控自己的生活。

请用下面的纠正陈述来对抗“你是什么人全在于你做了什么事”的

错误思想：

1.大对你来说，有效地分派任务要比全盘掌控或者独享功劳（独担责任）更重要。

2.不分派工作，不要求帮助，不对别人说“不〞，你这就是在自找苦吃，盼着自己被压力和紧张压垮。

3.如果你花点儿时间去娱乐、放松、做些愉悦的事，那么你完成的工作以及你为别人做的每一件事的质量都会提高。