Question

你为什么总想证明自己？

Answer 1

人生是一场马拉松，胜者不一定是跑的最快的。——朱敏

断断续续花了一周的时间重新把《把时间当作朋友》这本书复盘了一遍，之所以读的很慢，一是利用碎片化时间在读，二是书中的很多观点都会衍生出很多的思考，快速读完真的会消化不良。在如今知识爆炸的年代，书多的读不完，我的豆瓣未读书单没几年是读不完了，能有时间重拾一本旧书真的是需要运气的，为什么决定重新来读？一是这本书当时为我解决很多的困惑，也在很大程度上影响并重塑了我的心智；二是我想看看大半年过去了自己是不是有不一样的理解，通过实践、经历总会有不一样的感悟和收获。

重新翻看，从勾勾画画和批注里依然能感受到当时读这本书时的兴奋之情，在我刚刚觉得自己心智开启之后遇到了这本书，非常惊喜，简直可以用相见恨晚来形容，书中很多观点都代表了我的价值观，通过更厉害的人表达出来得以印证更让自己开心的不行，觉得我想的是对的，尽管这种喜悦无从分享，这大概就是读书的快乐。

为什么超级喜欢这本书？虽然名字很鸡汤《把时间当作朋友》，但是它既不打鸡血，也不灌鸡汤，没有给你讲大道理，而是通过例证、逻辑、推理来让你学会独立思考，开启心智，提升思考能力。透过李笑来朴实的文字，你会深刻的感受到平等，没有居高临下的说教，都是特别真诚、毫无保留的分享，满满的都是干货。大道至简，书中并没有很多方法论，它告诉你的都是思考的底层逻辑，会切实的提升思考能力，提升心智，所以真正的成熟和成长就是从认识自己、提升心智开始的，这也是我在复盘之后的深刻感悟，虽然距离“得道”还相差甚远，还是会时常烦躁、不淡定，但至少可以清晰的认知到自己的问题，更多的内省，对于隐藏在内心的不良情绪有深刻的洞察，开始接受不完美但是当下真实的自己，很痛苦，因为你要面对内心的不堪，理想和现实之间的差距，但也只有接受现实你才能脚踏实地，避免心浮气躁、好高骛远。

所以，我觉得这本书几乎能解决前进路上遇到的很多困境，迷茫、自卑、失望、孤独、等种种负面情绪出现时，仔细读来，都会找到属于你的答案，虽然并不能说是一本万能的书，但读完之后确实对于我们的成长，思考能力的提升，心智的成熟有很大的帮助，再吐血推荐一次。（虽然我平时总爱强制我朋友们看这看那，但在写东西时还是尽量保持克制，哈哈。）

通过这次复盘，再结合这段时间的经历，来谈谈自己的收获。

生活中总有很多人想证明自己的能力，为什么会这样？因为你没那么优秀但又想证明自己可以，而特别出色的人根本不需要证明自己，做过的事就可以说明一切。其实这种心理从根本上来讲还是在意别人对自己的看法，或者是要证明自己比大都数人强，但是这种证明实际上根本没有必要，它是以别人评价体系为驱动，并不是真正的向内看，而等到你真的做到很厉害的事情之后自然会对你刮目相看，也无需刻意证明什么。

比如，我也总是想证明自己能力可以，而这种心理的根源是我想成为很厉害的人但实际上并没有很厉害，而当下自己并没有在某一领域很突出，所以总有一种郁郁寡欢不得志的感觉。每当进入到一个新的领域，接触到一份新的工作往往总是从0开始，依靠从前的经验、思维方式，同时需要学习更多的知识、技能、方法。

尽管被别人认可、喜欢的感觉很美好，但却不能作为我们努力的出发点，如此以来，还是活在了别人的评判中，而真正的成长一定是自我的觉察和觉醒，不通过别人的评价你就能深刻的感受到成长。所以，在没有变成千里马之前，不要抱怨没有伯乐赏识你，你需要的是积累、努力和坚持，因为所有的信任、尊重、赏识都是靠积累获得的，不要好高骛远，脚踏实地的努力才是成长的根基。

现状对一个人心态的影响至关重要，当一个人境遇不佳时，摆脱糟糕境遇的欲望越强烈，如果不能控制这种焦虑，就会进入到万劫不复的境地。书中提到了一个观点，“愿我能从容接受我不能改变的，敢于去改变我能改变的，也愿我有智慧分辨这两者的区别”。接受不能改变的比改变能改变的需要更多的勇气。因为只有做到接受不能改变的—比如，已经发生的就是不可逆转的—才能接受积累的本质：漫长。

生活中所有的事情都是由过往的各种因造成的果，你的当下就是过去所有的总和，也就是你种下了怎样的因就会收获怎样的果。我们常常说，习惯决定命运，而习惯的培养需要耐心、方法、抗挫能力、抗压能力等等，这些都是需要靠积累获得，而积累是需要时间沉淀的。

养成好习惯，耐心很重要，不要怕麻烦。“怕麻烦”是一种害死人的坏习惯，很多人生活不幸，其实就是在关键决策时因为怕麻烦而产生了失误。所以，想要做成事，必须不断解决麻烦，培养耐心。

书中提到了：真实的自己、感觉中的自己、理想中的自己，当这感觉中的自己没有更好，真实的自己和理想的自己差距很大，这时候人就会出现自卑情绪，这也是古今中外对“自卑”的定义都是负面的，只有自信才是健康，自负也是负面的。而这些都是一种感觉，假象在“感觉”自然就是准确的世界里，所有的自卑、自负、自信都是没有必要的概念，而现实却往往会因我们的感觉而扭曲。

那么，自卑和自信衡量的标准是在自己身上，还是以别人为参照物呢？事实上，既不该在自己身上又不该以别人为参照物。美和丑、强与弱、聪明和愚蠢，不依附个人的想法而存在。

所以，如何摆脱自卑/自负的情绪呢？做到：不以物喜、不以己悲，不随意评判别人；忘记自己的优点、承认自己的缺点，是做一个心智成熟的人的开始。

还有一个方法就是把“优点”、“缺点”明显还有褒贬含义的词，取而代之换成完全中心的词—“特点”，这样就很容易心平气和的接受自己或他人身上的各种特点。

人们总是害怕未知和不确定的存在，我们想要一切都在自己的掌控中，可是我们拥有做不到。一切未知的、不可知的因素都会严重威胁人们的安全感。而未知因素带给人民的心理压力远远超出本能的想象。所以，我释怀了自己的压力，基于新的领域，一切都是崭新的、未知的，这对于每个人而言都是挑战，所以要接受：未知永远存在，在未知中不断前进。

同时，要接受现实，不管对现状是不是满意。急于摆脱现状，往往是常人最常不知不觉掉入的陷阱，接受现状才是最佳策略，有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。把当下能利用的资源最大化，努力提升自己的能力，不要常常觉得苦，而是要在困顿和迷茫中找到乐趣，那才是真正的本领。

百分之百接受现实也许痛苦，但没有什么别的办法。正如凤凰涅盘，只有浴火才能重生。时间是人类的朋友，是不现实的人的敌人，它不是故意的，只不过，事实如此。