孩子到底要不要学游泳,儿童有必要学游泳吗
游泳运动在强身健体方面有很多的好处,被不少专家称为是对身体最好的运动,而且会游泳在不慎落水时还能自救,是十分实用的生存技能,所以非常多的家长会让自己的孩子从小就学游泳。有关小孩学游泳方面,有不少是家长需要知晓的,好比孩子到底要不要学游泳,儿童有必要学游泳吗?
孩子到底要不要学游泳
让小孩学游泳还是非常有必要的,毕竟游泳对于人类来说是十分有用的生存技能,在溺水的时候有救命的作用,而且游泳对小孩的体能体格和生长发育等方面也是有非常多的好处的:
1、有利于心脏:游泳是全身运动,对身体非常多的部位都有好处,其中比较突出的就是能促进血液循环,增强心血管系统机能,提高心脏功能。
2、提高肺活量:游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以促进呼吸系统的呼吸效率,有利于增加肺活量。
3、改善体质:游泳能锻炼儿童的体质,提高儿童免疫力、耐寒力,常常游泳的儿童免疫球蛋白在血液中的含量往往会比较高,因此很多体质差的小孩会通过游泳来改善体质。
4、促进长个子:儿童游泳时能充分完全地接触水、阳光、空气,这样可以促进吸收维生素D,对儿童的骨骼发育有利。另外,游泳是伸展运动,游泳时一些重要关节、肌肉和骨骼都能得到充分舒张和刺激,能有效促进儿童长身高和长身体。
5、促进消化:由于游泳对体力消耗比较大,所以游泳可以增强胃肠蠕动,促进营养的吸收。在消化加强的同时,幼儿体内分泌的生长激素也会增加,有利于儿童生长。
6、健美减脂:游泳可以消耗多余的脂肪,锻炼肌肉,对形体可以起到减肥健美的效果。
7、促进脑力发育:由于游泳动作复杂,需要在大脑控制下完成,所以游泳在无形中提高了大脑的发育,对智力有促进作用。
小孩学游泳的坏处
1、学游泳比较突出的坏处就是存在很多的安全隐患,儿童游泳一定要大人的陪同,就算小孩已经会游泳了也不可大意,否则容易溺水,因此小孩学游泳要非常小心。
2、还有就是卫生问题,现在泳池的水都不大干净,游泳池的水进入耳朵、眼睛之后可能有发炎的现象,因此儿童游泳的话要做好卫生工作,比如游泳完要洗一下澡等。
3、对于体质差的孩子,刚学游泳的话可能会有呛水或喝水的情况,也很容易生病或者有发冷的现象,所以刚学游泳的儿童要控制在水下的时间,而且要做好相应防护工作,平日里多喝热水以驱寒。
4、此外,游泳尽管能在落水时自救,不过俗话又说溺死的大都是会游泳的,会游泳的孩子很多时候会对水域缺少警惕的心理,所以有时候反而更容易溺水,所以即使孩子会游泳也要时时教导孩子不要在野外或者公共水域游泳。