Question

喝水真的能改善皮肤吗？

Answer 1

很荣幸能够为您解答呀～
喝水是能够改善皮肤。主要从以下几点分析：喝水能够促进血液循环，稀释血液中各种有害成分，使它们能够更快地排出体外；同时，适当地多喝水能够及时给细胞补充水分，让皮肤看起来更有光泽，使皮肤Q弹更细腻；最后，喝水配合着运动，能够让体内多余的盐分和有害物质更好通过排汗排出体外，有效地降低体内的杂质，也避免了外界粉尘堵塞毛孔，起到了疏通毛孔的作用。这时候再做好防晒和皮肤补水，就可以收缩毛孔增亮肌肤，起到改善皮肤的作用啦。
以上就是我的全部答复啦，希望能够帮到您，祝您生活愉快哦～

Answer 2

喝水能够改善皮肤缺水，也可以采取敷补水面膜，涂抹面霜。涂抹芦荟胶。芦荟做成的芦荟胶，更是有着为皮肤补水的功效。面霜营养要比爽肤水和乳液高出很多倍。解决皮肤缺水不仅要从护肤品出发还要注重饮食。每天要喝够水，这样可以避免因体内缺水，而引起的皮肤干燥问题。要有正确的护肤方法，洗澡、洗脸时，可以用热的水蒸气熏熏皮肤，趁皮肤还未全干时，立刻涂抹上滋润的保湿霜，特别是胳膊、腿等容易干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤表面形成一层薄膜，以防止水分蒸发，而且由于毛孔还是微微张开的，护肤品更容易吸收、渗透。

Answer 3

饮用水的好处

1. 防止衰老:人体70%是由水组成的，随着年龄的增长，其比例会降低。所谓老化，就是干燥的过程。人的一生含水量从80%到50%开始，水分流失会和年龄成正比。

2.缓解感冒:感冒时，最好每天喝两三千毫升(CC)以上的水，让病毒及其毒素通过尿液排出体外。流感病毒在低温低湿环境中繁殖。保持家居环境和身体湿润，可以减少感染的机会。

3.发烧:当你发烧时，医生往往会给病人打点滴，将大量的水直接送入体内，这样可以立即退烧，达到退烧的效果。

4.减肥:吃饭前喝一杯水或一碗汤，可以减少食量，对控制体重有明显帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士的实验表明，每天喝8到12杯水，一周可以瘦0.5公斤。喝冷水最好，因为冷水容易被组织吸收，可以消耗热量。饭前喝水可以让你有饱腹感，降低食欲。

冷水还会收缩血管，减缓脂肪吸收。

5.护肤美容:皮肤的美丽在于水油平衡。护肤的主要目的是“滋润”皮肤，使皮肤保持适当的水分和油脂，使皮肤有光泽和弹性。

6.便秘的人经常喝水，以保持肠腔内有足够的水来软化大便。

7.膀胱炎患者最好多喝水，多排尿。不仅可以清除细菌，还可以将泌尿系统的有毒物质甚至尿液中的致癌物质一起带出。而且尿液经常被排空，细菌无法繁殖。

8.对于泌尿系结石患者，大量饮水可以加速结石排出，减少结石复发。

Answer 4

比较好，若是缺水会引起皮肤干燥。多喝水一般对皮肤比较好，如果身体缺水，可能会导致皮肤出现干燥症状，有些人还会引起皮肤开裂的现象。另外多喝水还可防止身体上火，有利于促进新陈代谢，同时可以补充身体必需的水分，还能够起到通便的作用，防止出现便秘，但是尽量不要喝过多寒凉的水，以免导致肠胃受到刺激，最好选择温开水。日常还要做好皮肤的防晒工作，避免引起色素沉着，晚上睡觉前要用温水洗脸。

Answer 5

喝水后皮肤是会变好的，因为多喝水能够促进人体的代谢功能。皮肤内的毒素可以通过水分排出体外，能够增加皮肤的水分，增加皮肤的弹性，延缓衰老、减少皱纹。如果每天喝量在1000~200毫升，不仅能够使皮肤越来越好，而且还会促进身体各个器官的代谢功能，对健康是有益的。但是不建议一次喝太多量的水，这样的话身体不仅吸收不了，而且还会导致水中毒，建议1~2个小时左右饮水一次。