两个月的宝宝一天睡20小时正常吗?为什么?
两个月的宝宝一天睡20小时正常,下面详细说一下!
很多家长可能都见过新生儿长时间睡觉的情况,他们可能觉得这样对孩子不好,所以就强迫孩子保持清醒,但是孩子却哭闹不止,睡了很久。其实,两个月的孩子,睡得时间长,确实是很正常的情况,因为这个时候的孩子,他们的身体正在成长,需要足够的睡眠,而且睡得多,这证明孩子的身体比较好,这对孩子的成长会有很大帮助。两个月的宝宝睡眠时间比新生儿时期少,大约是16-18个小时,当看到这个范围时,很多新手父母会对应自己孩子的睡眠时间,看看他们是睡得多还是少?这是否正常?
其实,16-18小时只是一个一般的参考范围,婴儿的睡眠时间和发育一样,存在着个体差异。我自己的孩子在里边没怎么睡,吃完宝宝就睡了,醒了就吃,而儿子的时候,每天吃完奶玩一会就睡了,过了里边,天气越来越暖和,发现孩子睡得也多,每次四五个小时不间断的睡,吃完奶,翻个身就睡着了,整体感觉就是拘谨了一些,拘谨完就睡。有的孩子能睡的时间长;有的孩子睡得少,睡得少。
你会发现有些孩子睡眠时间短,但精力旺盛,这就是睡眠不足。孩子睡得多与少与家庭环境、父母生活习惯、育儿方法都有一定关系。只要宝宝在吃奶、玩耍、精神状态、发育指标等方面没有问题,就不要担心宝宝睡得太多或太少,这是每个宝宝的个体差异。所以两个月大的宝宝每天睡20个小时,这也是正常的。宝可能今天多睡两个小时,或者明天少睡两个小时。
婴儿能有多少睡眠时间,没有硬性规定。关键是要帮助孩子从小建立良好的睡眠习惯。首先,父母常常因为工作而晚些入睡。为了不影响孩子,他们可以让孩子先睡,每天晚上按时安排孩子先睡。其次,家长要从观念上明白:孩子也有想睡和不想睡的时候,要灵活处理,不能因为有了育儿书,就不顾一切。综上所述,无论睡眠时间长短,只要孩子发育正常,精神状态良好,就不要刻意追求睡眠时间的长短。