Question

癫痫患者应注意什么

Answer 1

首先，患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，一些不健康的生活习惯很容易导致癫痫病发作，所以要保持健康的生活习惯，比如，平时要早睡早起，在工作、学习中不要过度劳累，不要长时间的玩电子游戏等等。
其次，合理的饮食也是非常有必要的，要保持营养均衡的饮食，合理的饮食对癫痫病治疗非常有帮助。对于那些能够导致癫痫病发作的食物要避免食用，对于那些患者缺乏的元素也要积极的补充。在治疗癫痫病的时候要选择合适的治疗方法，现在治疗癫痫病的方法有很多，大家在选择治疗方法的时候，在同等条件下，可以优先选择副作用较小的治疗方法。

Answer 2

一、饮食方面：常言说道“民以食为天”，一个人的饮食习惯可以直接决定一个人的身体情况的好坏，尤其对于癫痫患者来说，不良的饮食一定会诱发癫痫发作，所以身体某些物质的缺失或者含量过高，身体多少都会感到不舒服。患者需根据实际情况以及身体状况，来调整饮食、合理搭配饮食。平日里，患者朋友们应避免暴饮暴食或者过饥过饱，一些刺激性强的食物也不能吃，避免人体免疫能力以及抗病能力下降。喝水方面一次性也不能喝多，以免增加间脑的负担诱发疾病发作。
二、保持充足的睡眠时间和质量：现代生活，人们的夜生活以及压力都很大，亚健康状态也是很常见的。因此大家都需要良好的作息习惯以及生活习惯，来调控身体状况，对于癫痫患者来说应尽量避免疾病发作。患者要保持规律的作息时间，做到早睡早起、不熬夜通宵，否则人体内分泌失调是会导致病情发作的，尤其对于女性患者来说更是如此。成人的睡眠时间一般保持在8-9个小时，而儿童患者一般是在9-12个小时左右。
三、可进行轻微活动：很多患者因为无聊而天天在家玩手机、玩电脑，玩各种电子产品。要知道，长期盯着这些电子设备，实惠刺激神经中枢的，从而增加癫痫发作的可能性，不仅对视力以及生活造成了困扰，还会对身体健康有所伤害。因此建议大家可以到户外多进行活动和锻炼，比如慢跑、散步等，只要不是太大运动量或者刺激性运动，都可以尝试，既能改善脑部神经的恢复，还能增加身体抵抗力。从而避免癫痫发作以及受到其他伤害!