Question

吃，就是为了活着吗

Answer 1

吃，无非就是为了生存，填饱肚子，如今，温饱问题基本已经解决。

如果吃饱了，不能让自己的人生活得更有质量，你会思考背后的原因吗？

“常量营养”是生命的基础，有了足够的常量营养的身体，就好比一间工厂有了足够的电力，能支持工厂设备的日常生产。

那么，是不是只要有充足的电️力供应，工厂生产出来的产品就是好产品呢？

答案肯定不是的，还要看工厂的原料、设备的维护以及人员的管理。

如果身体中缺乏“维生素”和“矿物质”，则会导致细胞代谢过程的某些程序受到阻碍🪨，就好比工厂缺少了必要的零部件，无法装配产品，导致生产线断裂；

如果身体中缺乏抗氧化剂的补充，则会导致细胞受到更大的氧化损伤，损伤的范围扩大了，就成了病。

就好比工厂平时没有做好设备维护，导致机器突然出现故障。

所以，“常量营养”可以让我们活着，但如果要活得有质量，就要有维生素、矿物质以及各种抗氧化营养物质的支持！