孩子叛逆期沉迷于手机怎么办
父母要以身作则，以身作则；
2.针对叛逆期的心理特点，不要绝对限制孩子玩游戏；
3.少说多做；
4.父母可以陪孩子玩，但不要总跟孩子讲道理；
5.帮助孩子释放压力。
1.父母要以身作则，树立榜样。在家里，他们不应该每天玩手机。
2.针对叛逆期的心理特点，不要限制孩子玩游戏。你越限制我们的孩子，他们就越想玩。如果你指责他，他会在你背后捣鬼。所以，给孩子留出玩耍的时间，满足孩子的好奇心和欲望，是非常重要的。每个人都有欲望。
3.少说多做。青春期孩子的年龄特征比较特殊。我们不应该强迫孩子不玩游戏，否则容易产生抵触情绪。不要从一个权威的角度去虐待或者打孩子。站在孩子作为伴侣的角度思考问题。可以和孩子沟通，做出选择。比如你可以让他选一个你周末可以玩两个小时的游戏，或者你可以每天写完作业再玩半个小时。让他自己选择。父母甚至可以和孩子一起玩游戏。这也是我们了解孩子的一种方式。看孩子玩什么游戏，有多有趣，就会让他们那么喜欢玩。然后我们的孩子也会觉得哇，我的父母可以被我信任。我们不是对手，不是对手，而是同伴，这让青春期的孩子更容易向家人倾诉。所以尊重孩子对游戏的热爱很重要。
4.为什么孩子喜欢玩游戏？因为玩游戏比和父母在一起好玩，所以父母可以和孩子一起玩，但不要总和孩子讲道理，说孩子好好学习不容易。这样的话很容易增加他们的心理压力，让他们产生负罪感，让他们觉得父母是说教者。我不能把我所有的想法告诉父母，因为父母不会理解我。
5.帮助孩子释放压力。很多很多孩子会因为学业和交友而玩游戏释放心理压力。也许我们可以帮助孩子找到更合适的方式来转移他们的心理压力。比如孩子肯定会有爱好。如果孩子喜欢跳舞，我们可以和他们一起跳，甚至让他们自学跳舞。可能我们跳舞会因为不知道怎么跳而犯很多错误，这很好。让孩子自己做老师，自己做学生。这种相互的角色可以让孩子感受到游戏带来的自豪感。教父母跳舞也能带来同样的效果。当然，很多孩子会突然不习惯父母思想的突然转变，所以可能会有一些抵触情绪。但是，一点点就会好起来，关键在于父母的态度。所以带孩子做自己喜欢的事情很重要。他会让孩子知道的~原来我妈是尊重我的。
