木瓜是可以直接吃吗
木瓜是可以直接吃吗
木瓜是可以直接吃吗？木瓜是生活中一种比较常见的水果，这种水果很多人都会种在家里，其实木瓜的吃法是有很多的，不但可以炖汤还可以做沙拉，那么木瓜是可以直接吃吗？
木瓜是可以直接吃吗1
木瓜是一种可以直接吃的水果，直接吃木瓜时，一定要选择那些自然成熟而且完全熟透的新鲜木瓜来食用，只有这样的木瓜才含有大量果汁，而且具有浓郁香气，味道也比较甜，那些没有完全熟透的青木瓜是不适合直接吃的，因为那是木瓜的口感并不好，酸涩味很重。
木瓜的各种吃法
1、木瓜牛奶
木瓜和牛奶是一对理想搭档，人们想吃的时候可以准备200克纯奶和20克冰糖，以及一个新鲜的木瓜，把木瓜去掉外皮以后，从中间切开，再挖掉里面的籽和瓤，然后把木瓜切成小丁，取一个大点的碗，把牛奶，木瓜和冰糖全部放到碗中，调匀以后盖上保鲜膜入蒸锅隔水蒸20分钟即可。
2、水果沙拉
木瓜还是制作水果沙拉的重要原料，再用木瓜制作水果沙拉时，可以把木瓜削掉外皮，去掉里边的籽和瓤再把果肉切成块状，然后再把猕猴桃去掉，果皮也切成片状，香蕉，火龙果，苹果等各种水果都可以适量准备一些，把它们处理好以后切成块状，与准备好的猕猴桃和木瓜放在一起，加沙拉酱调匀，就是滋味诱人的水果沙拉。
3、木瓜排骨汤
那些没有完全熟透的青木瓜，还可以用来煲排骨汤喝，在做的时候需要准备青木瓜半个，把它去掉外皮，切成块儿，再准备排骨300克，把排骨洗净以后剁成块儿，用沸水焯烫一下，处理好的排骨和木瓜一起入锅，加适量老姜和葱，再放入足量的水，一起煲制成汤，出锅前加适量食用盐调味。
木瓜怎么吃
木瓜是一种可以直接生吃的热带水果，它味道甘甜，平时食用时把它洗净以后切成块状，直接吃里面的果肉就可以。除此以外，木瓜还可以与牛奶和雪蛤等食材放在一起，炖成甜品供人们食用，能起到良好的美容养颜和丰胸作用。
生吃好还是熟吃好
木瓜，既能生吃也能熟吃，而且不同的食用方法起到的功效也各不相同！平时把木瓜生吃时，可以让人体吸收丰富的.维生素和大量的糖类物质能为人体补充营养，促进人体代谢，增强人体素质。但木瓜熟吃的时候却能起到良好的美容和丰胸作用，因为它含有的木瓜酶在经过高温处理以后，活性会明显提高，能调节女性内分泌促进胸部发育也能滋养肌肤。
常见吃法
1、木瓜炖牛奶
木瓜炖牛奶是它的常见吃法之一，平时人们可以把新鲜的木瓜去掉皮和里面的瓜籽儿以后切成块状，然后把它和牛奶一起入锅，加适量蜂蜜，用中火慢慢煮熟，煮好以后直接取出食用就可以。除此以外，也可以把木瓜切成两半以后，挖出里面的瓜子，直接把牛奶，放入捣制好的木瓜盅里，入锅蒸熟。
2、木瓜沙拉
生吃木瓜时，还可以把它制成水果沙拉，制作时把新鲜木瓜的果皮和里边的瓜子全部去掉，然后把果肉切成块状，再准备适量的火龙果和猕猴桃把它们的果肉也全部切成块状，放在盘子中，淋上沙拉酱，最后放几个圣女果进行装饰，一份清爽可口的木瓜沙拉也就做好了。
木瓜的吃法禁忌
1、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。
2、木瓜不能和海鲜一起吃，同吃会上火;木瓜不能和油炸食物一起吃，会引起肠胃不适。
3、可能导致腹泻、呕吐;孕妇不宜吃木瓜，会引起子宫收缩、腹痛。
木瓜是可以直接吃吗2
木瓜的保存方法
正常情况保存1-5天
我们选择吃木瓜，这是非常好的了，可以很好的促进我们的健康，所以我们就需要学会保存木瓜才行了，由于木瓜的果肉很软，不容易保存，所以买来之后可以及时的进行食用。
但是如果买了之后不想要立刻食用，那么可以选择没有完全成熟的，有些青色的最好。而且要记住木瓜不要放在冰箱中冷藏，可以用报纸将其包好，然后放置在阴凉的地方，那么正常情况下是可以保存4-5天的。
六成以上成熟的木瓜保存
不过对于木瓜来说，我们是需要注意木瓜的保存细节，这是非常关键的了，首先如果木瓜成熟了六成以上，那么就表示已经很成熟了，这是最好的方法就是快点吃掉。如果实在不想吃或者吃不完，那么就可以用木瓜来煮糖水、和骨头一起煲汤，那么就能得到保存保鲜，但是时间也不能过长，这样大概能保存三天左右，还是要尽快食用。
五成以下成熟的木瓜保存
而且如果是五成以下成熟的木瓜，那么我们就需要注意了，这样的木瓜是比较好保存的，那么吃不完的木瓜可以用保鲜袋套好或者用报纸包好，然后放在阴凉的位置保存。如果喜欢吃酸的或者能接受酸口味的，还可以将木瓜切成丝，放一些糖醋进去，这样可以做成小菜，可以慢慢食用。
木瓜怎么挑好
1、挑公母
如果你知道梨子的话，一定知道梨子有分公母，这对于木瓜来说也是有分的，木瓜要选肚子大的圆的，那种是母的木瓜，吃起来会很甜。
2、看表面
选择表面斑比较多的，那种比较甜，另外表面光滑的为最佳，表面不能有裂痕或者有伤的，那样的比较容易烂，不新鲜。
3、看颜色
金黄色的最好了，熟透的木瓜甜，但是木瓜貌似也分品种，之前买了一个黄绿参半的，也挺甜的。
4、捏捏看
软的就坏了，绝对不能要。要挑硬的实的，说明比较成熟了。记住选实的木瓜，沉一点的。
5、看整体
整体要求没有凹陷，没有腐烂。木瓜能放置的时间还是挺长的，所以只要基本外皮没有伤，买回去放的时间也会挺长。
