孩子总是迟到怎么办
孩子总是迟到怎么办
孩子总是迟到怎么办,家长千万不能忽略孩子的心理健康,宝宝的智力程度体现在这些方面,宝宝在这个时候还没办法做到一些事情,培养孩子的这种能力是非常关键的,为大家分享孩子总是迟到怎么办。
孩子总是迟到怎么办1
1、商定规矩,需要坚持
每当孩子起床哭闹或撒娇,家长就会妥协,觉得孩子还小,长大就好了。其实孩子的好习惯和好品格是需要从小培养的。跟孩子一起交流养成良好作息时间的重要性,再商定好一周的努力目标,及时对照目标给予评价和鼓励。
2、早餐穿戴,大有期待
头一天晚上,跟孩子商量第二天吃什么,穿什么,把要穿戴的衣服让孩子亲手放在他喜欢的地方,引导孩子憧憬第二天早饭和穿衣将是非常非常幸福的事情,期待中进入梦乡,在第二天起床时再唤醒期待。
3、提前叫早,肌肤抚慰
让孩子挑选一个他喜欢的闹钟。每天的闹铃提前叫醒。这时家长可以用温暖的双手轻轻抚摸孩子脸蛋、额头、眼睛,轻轻搓揉小脊背,边搓揉边跟孩子讲故事,或聊聊天,让孩子慢慢睁开朦胧的睡眼。
4、早晨起床时,还可以播放一些孩子喜欢的音乐、动画片等
例如孩子喜欢足球,可以在起床时,播放一些关于足球的信息或球赛;喜欢动画片,播放动画片的歌曲音乐,让他在喜悦中起床。
家长还可以让孩子在日历上做记录,标记孩子的表现,加深孩子对作息时间的重视。家长亦可做阶段性奖惩活动。
在这个过程中,家长可以教给孩子节省时间的办法。让孩子前一晚整理好书包和学具;找好第二天要穿的衣服,放在离床最近的地方。
同时,养成早起习惯。行为心理学研究表明,21天以上的重复会形成习惯,90天以上的重复会形成稳定的习惯。所以在周末家长切不可滋生,孩子平时睡眠少,周末补觉的想法。家长可以在周末安排一些孩子感兴趣的活动,利用活动的吸引力,帮助孩子周日早起。
孩子总是迟到怎么办2
1、晚上按时作息
家长可以监督一下孩子,看看孩子现在是否是晚上睡得太晚了,孩子是否会玩电子产品到深夜,我们不能只是催促孩子睡觉,为了让孩子睡觉我们要采取一定的措施,不要让孩子用定早晨的闹钟为借口,把手机留在自己身边,普通的闹钟就足够了。
2/睡眠质量也是影响孩子精神的重要因素
我们一定要注意孩子是不是有什么难以启齿的问题,或者是孩子精神压力大,孩子心里藏了很多委屈等等。
孩子躺下辗转反侧的睡不着等情况,磨牙,说梦话等,家长要多操心一下。
如果是叫醒方法不对,我们不妨换种方法
我们喊孩子起床的时候,一般都是大声的叫两声,认为声音大,孩子就能听见起来了,其实不是这样的,声音大了,孩子反而越会感到反感,甚至蒙上头继续睡。所以,我们要换种方法。
3、把吼叫换成抱抱
叫孩子起床的时候,我们不妨温柔一点,越是着急越容易说错话,越容易让人反感,我们走到孩子的床前,和孩子说会话,几句话孩子就能清醒过来, 因为我们和孩子说话的时候,孩子的脑袋是在思考的。
4、不要对起床这件事太过焦虑
或许是我们对孩子起床这件事太过焦虑了,导致我们经常唠叨孩子,让孩子学会了“逃避”这件事情。我们越催,孩子就越慢,甚至想躲进被窝,一句都不想听你唠叨。
5、做好吃的饭菜吸引孩子
我们还可以做好吃的饭菜,做得香香的,吸引孩子起床,对多数孩子这招是有用的。
6、把闹钟提前时间
如果我们孩子经常迟到或者经常卡点去,那你就把闹钟提前十到二十分钟。
7、让孩子学会为自己的.行为负责
孩子长大了,慢慢的就要学会为自己的行为负责。孩子迟到,就要为自己的行为负责,不管老师的责罚还是训斥,都要自己承担。让孩子知道长此以往的后果。
如果孩子一直以来我们大人喊他起床,这是不行的,这样孩子的自理能力和主观能动性都是非常差的,我们要让孩子形成靠自己的意识。不能够家长拨一拨,他就动一动。
8、制定作息时间表
作息时间表其实就是孩子习惯的体现,我们要让孩子自己制定完全按照此表进行。
好习惯的形成一般是需要21天,21天孩子就能形成一种好习惯,也就成为了一种日常性的活动,孩子也就不再感到束缚,不再感到困难。
家长首先要以身作则,在孩子形成习惯的这件事情上,不是一朝一夕就能形成的,我们还要有耐心,也要适当的起到监督和督促的作用。