Question

有什么方法可以战胜自己??

Answer 1

从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要猛吵斗喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ \\ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等.希望你天天快乐!天天好心情!^^ 1、出去散散心 2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方） 3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快） 4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决 5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。 6、大哭一场 7、蒙头可以睡大觉，可以减轻烦恼 8、找个软的东西比如沙袋使劲地打，以此发泄心中的不悦。 祝你能开心一点，人开心是过，不开心也是过，何不开开心心的度过每一天呢 9。将自己的兴趣与学习结合起来。比如，你喜欢漫画；那模，你可以为考上有漫画及其相关专业的大学而努力。比如，你喜欢电脑游戏；那模，你可以为考上有计算机及其相关专业、游戏开发、游戏维护、游戏测试及其相关专业而努力。 10。到当地高校看看逛逛，感受气氛。 11到人才市场感觉压力。 12假期去贫困山区，看那里的学生怎样生活，怎样学习，怎样奋斗。对他们而言，考学不单单是考学，而是改变人命运的机会，而是改变家族命运的机会，而是改变几代人命运的机会。知识可以改变人命运。 13看父母是怎样的努力的。父母是如何辛苦的为你工作的。和他们聊一聊天，沟通，听他们讲以枝磨前的他们所处的艰辛。 14看一看父亲，母亲的手，为他们洗洗衣服，为他们洗洗脚，感觉他们为了生活度过多少困难，战胜了多少困难。他们睡觉时候，你悄然过去看一看他们皱纹。 15。暑假与寒假，打工。感受生活的艰辛、压力、动力、快乐、欣喜。 16有时间的听轻音乐，放松，学会放松。放松是为了更好的学习！ 17学会快速恢复体力。找到快速恢复体力的方法。对于高中生，高三学生啊，学习强度较大的。一定要找到快速恢复体力的方法。或者，要紧牙，再咬牙，拼了啊！大不了高考后狂睡几天！但注意考前状态调节。 18。确立目标。比如，考试要达到多少分等。达到后，宴请自己一顿。比如汽水；比如糖果；比如去踢足球；比如去打篮球；比如去看电影。感受努力，感受努力后考场成功的感觉碰迅。