怎么忘掉前男友?????
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不要总是看他的校内主页或是微博,总是让自己想起他们只会让一切更难。
在校内网上把他的新鲜事屏蔽,这样你就再也看不到他的新鲜事,却还在他的朋友名单里。而且你也不用面临那尴尬的一幕——如果你真的删除了他,他可能会质问你,为什么你把我删了?
不要在微博上当他的粉丝。如果他问你为什么这么做,你有很多借口——就告诉他你不想总是上网,或是装作不知情的样子,说“真的吗?好奇怪啊,我朋友也这么说哎!”
如果你们不是那么好的朋友,就干脆把他的电话删了,这样就不会总是想着给他打电话。
给自己一些时间。感情当然不是一晚上就会消失的,但是时间会冲淡一切。
记日记。把自己的心情都写下来,能帮你整理自己的情绪。把什么都都憋在心里只会让你觉得抑郁有压力。
当你开始想他时,告诉自己“不行!”。你应该学会管理自己的情绪,你也有这样的能力。把自己的兴趣转移,想想朋友说了什么好玩的事?今天三年级的那个帅哥长什么样子来着?想想这些小事儿转移注意力。或是思考一下国家大事,全球问题——全球变暖会不会影响到人类生存?世界上要想的更重要的事很多,不要总是想他。
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