核桃能和豆浆一起打吗
核桃能和豆浆一起打。
核桃和豆浆不存在食物相克。
一、核桃食物相克
核桃+白酒：
核桃中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，是热性食物，而白酒是甘心火热的物质，两者结合食用会导致燥咳，重者会引发鼻血。
核桃+野鸡：
野鸡肉结合核桃一同食用引起血热，肺炎、支气管炎患者不宜食用。
核桃+黄豆：
黄豆结合营养丰富的核桃一同食用，会引起腹胀、消化不良等症状。
核桃+鳖肉：
鳖肉和核桃一同食用，会引起食物中毒等身体不适的症状。
富含饱和脂肪酸的食物。
每100克核桃中的脂肪含量高达58.6%，油脂含量很高，本身不易于消化，同时其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能直接通过血脑屏障，促进大脑的活力，如果和饱和脂肪酸含量过高的食物一起食用，会降低不饱和脂肪酸的吸收率，并增加消化难度。常见的富含饱和脂肪酸的食物有：猪油、猪肥肉、禽类皮、植脂末、蛋糕等。
富含鞣酸的食物。
核桃中不仅脂肪酸含量高，其蛋白质含量也很高，如果将核桃和一些像石榴、山楂、竹笋、生香蕉、柿子、香椿之类富含鞣酸的食物一起食用，会在胃中发生络合反应，生成物的结构更紧密，不容易消化，因此会增加肠胃的负担。
富含纤维素的食物
核桃纤维素含量也不低，每100克核桃含有的纤维素含量约为9.5，属于高纤维素食物，少量食用可以增进肠动力，利于排便，但是和其他富含纤维素的食物一起食用会增加消化负担，本身肠道健康程度不佳的人群食用之后会有便秘等不适情况发生。常见的富含纤维素的食物有：笋干、香椿、黑芝麻、杏仁、碧根果、夏威夷果等。
二、豆浆食物相克
豆浆+鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白类食物，而豆浆含有抑制蛋白酶因子，不利于蛋白质吸收，导致营养成分流失，对身体健康没有益处。
豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的消化，降低营养价值。
鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低营养价值。
豆浆+蛋类食物
豆浆和鹌鹑蛋等蛋类食物一起吃，会引发人体的肠胃出现不适症状，会降低肠胃的消化吸收能力。
豆浆+红糖
红糖含有一定的有机酸成分，和豆浆一起食用，有机酸会和豆浆中的钙、蛋白质相结合后出现沉淀物，不利于机体吸收豆浆营养。
豆浆+红薯
红薯含有比较高的淀粉，进食后会产生果酸，豆浆和红薯一起食用，果酸导致豆浆中的蛋白质成分出现变性，不利于消化和吸收。
豆浆+药物
药物如果和豆浆一起吃，会互相破坏两者之间的营养成分，不利于药效发挥，对身体健康也很不好。
豆浆+蜂蜜
豆浆中蛋白质含量高，蜂蜜中含有75%左右的葡萄糖和果糖及少量的有机酸，两者一起吃用，有机酸会与蛋白质结合产生变性沉淀，使人体难以吸收蛋白质。
豆浆+水果
由于豆浆含有大量纤维素，会产生胀气。与水果一起食用会导致肠胃胀气，增加胃负担。
豆浆+药物：
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
药物和豆浆一起吃会互相破坏两者之间的营养成分。药物会破坏豆浆的营养成分，豆浆会影响药物的治疗效果。
很多人都喜欢吃核桃,核桃是很受欢迎的一种坚果食物,它含有丰富的矿物质、微量元素以及其他营养元素。那么核桃可以打豆浆吗?核桃可以和黄豆一起打豆浆吗?
核桃可以打豆浆吗
核桃可以打豆浆。
核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。自己在家做豆浆，可以添加好多的食材，做出很多的营养豆浆，加了核桃的豆浆，早餐喝一杯，营养好很不错。
核桃可以和黄豆一起打豆浆吗不建议仅用核桃和黄豆一起打豆浆。
虽然核桃和黄豆含蛋白质很高，营养丰富，但是两者中的脂肪含量也很高，一起打豆浆后，豆浆中的脂肪含量很高，长期多喝这样高脂肪豆浆不利于身体健康。
核桃仁豆浆怎么做
核桃仁的营养价值是很高的，是健脑的最佳补品，含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，多吃核桃好。把核桃仁和黄豆一起用来榨了豆浆喝，味道很不错的，一股很浓的核桃味道，真是香啊~
1.准备适量的黄豆，冷水泡一晚上，要泡到豆子全部展开
2.在准备核桃仁、花生米、红枣备用
3.把红枣去核切碎
4.把泡好的黄豆放到料理机里
5.在把核桃仁放进料理机里
6.在加入准备好的花生米
7.最后加入切碎的红枣在里面
8.往料理机里加入适量的水
9.插上电源，开始榨豆浆，一分钟左右就好了
10.豆浆打好后，倒入锅中开始煮豆浆了
11.要不停的搅拌，防止泡沫溢出来
12.等锅中的泡沫下去了就差不多了
13.在加入适量的白糖，边加边搅拌
14.再煮开，这样一碗浓稠味香的豆浆就做好了
核桃和黄豆与什么打豆浆好
核桃+黄豆+燕麦
这款豆浆具有补血养气，健脾养胃的作用，特别适合女性长期饮用。
核桃+黄豆+黑米
这款豆浆具有滋阴养心，强身健体，延年益寿和预防心血管疾病的作用。
核桃+黄豆+红豆
这款豆浆色泽诱人，又富有红豆香气，还具有补血养气，消暑解热的作用，适合夏季饮用。
