感统训练最有用的方法
感统训练最有用的方法如下:
1、拍皮球练习
让孩子练习左右手拍皮球,或者是一些定点拍皮球的练习,比如在地上画一个圆圈,让孩子拍的球一定落在圆圈里。
2、跳床游戏
可自己也可由父亲或母亲背着,在跳床上跳动,对固有平衡感及脑干组织的发展颇有帮助。
3、跑向滚动着的球,把球向前踢
让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。
4、能连续拍球3次而球不弹走
加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力。孩子能连续拍3次中型球(篮球大小的球)。
5、小推车练习
爸爸妈妈拽住孩子的双脚,孩子的小手当车轱辘,在我们的客厅里来回去走。要求孩子在走的过程中,头要抬高、手要协调、交替着走,爸爸妈妈要扶好孩子的双腿,通过3到5分钟训练孩子的前庭平衡,逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。
6、梳子游戏
轻轻用梳子梳头发,头皮是感觉敏感的部位,可以直接刺激大脑皮质感觉区, 对身体形象的建立有很大帮助,可以每天进行10分钟左右。也可以用吹风机吹身体各部位,强化孩子对自己身体形缘的感觉。
7、能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟
让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时间。
8、闭眼贴墙静站
要求孩子脚跟尽量贴着墙站好,但是在站的过程中,最好闭眼睛,每天坚持2到3分钟,站立的时候要求孩子不说话,学习控制住自己。
9、球池游戏
指的是海洋球池,大部分的早教机构或游乐场所都有这种设施。宝宝可以将整个人藏入球池中,划动四肢或翻动身体;
也可以站立,两脚踏动,或由上跃下,将身体投入球池中。这个游戏不但对宝宝的触觉发展有所帮助,对前庭固有感觉的形成也有好处。
10、跳绳练习
建议我们的孩子每天都坚持跳绳,先学习连续双脚跳,连续跳之后可以学习反跳,反跳达标后可以学习左右脚交替跳,大量的跳绳练习对身体的协调、本体起到非常重要的作用。
11、韵律运动
参加韵律运动训练可以有效的帮助孩子提升综合能力,促进脑身心的健康发展。