摔跤技巧

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2022-12-15 · 专注数学解答问题111
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摔跤技巧如下:

一、后把背。

1.我方左脚在前,敌方右脚在前,双方互为对峙。

2.我们突然用右手抓住敌人的左前臂,然后用右脚向前一步,走到敌人左脚前;同时,我们的左臂从敌人的右腋下插入,抱住了敌人的背。

3.我们立即向右转了180度,并弯下腰,用臀部靠在敌人的髋关节上;立刻,我们的腿用力推,把敌人压在背上。

4.然后把敌人的左臂往下拉,用右手向左拉,同时我们的左臂上下大力抱住敌人的背,把敌人甩出我们的左肩。

二、握颈扣腿摔。

1.左脚在前,突然向前滑近,左脚勾住敌人的左脚跟,左手托住敌人的后颈,右手紧紧向内(向左)抱住敌人的左脚踝。

2.立即,我军左手向右推敌颈部,右手扣住敌左踝关节,防止其逃跑;这样,敌人上半身失去重心,在我们的推动下落地。

注意:捏住敌人脖子是向右推,不是向前推,所以向右推敌人脖子的力和向内(向左)捏住敌人左脚踝的力正好相反。

三、抱单腿挤压摔。

1.双方对峙;我们左脚在前,突然向前滑近,弯下腰双臂抱住敌人左腿。

2.我们立即伸开双腿,用胳膊抱起敌人的左腿。右脚立即后撤成左弓步,同时俯身用左肩顶住敌人的左大腿。

3.在不停止向上运动的情况下,我们的身体立即将敌人的左腿转向右侧。与此同时,左肩随身体向右转,将敌人的左大腿向下压,从而将敌人摔倒在地。

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