Question

增强记忆力英文

Answer 1

增强英文的记忆力方法如下：

一、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

二、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。个人认为这一点是最重要的。

三、过度学习（overlearning）。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度；视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。例如在背诵单词时拿一支笔和一张纸，一边背一边写，这比单一默读的效果好得多。

四、多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、联想记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力；最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。