丰盛的早餐英语
丰盛的早餐：hearty breakfast。
双语例句
1、尽管吃了一顿丰盛的早餐，他还是设法吃了一顿丰盛的午餐。
He managed to eat a big lunch despite having eaten an enormous breakfast.
2、考试那天吃丰盛的早餐。
Eat a hearty breakfast the day of the exam. Numerous studies prove that people perform mental tasks better on a full stomach.
3、你对丰盛的早餐并无多大兴趣，用餐时你会相当随意。
You do not go in for hearty breakfasts and you are pretty relaxed in regard to mealtimes.
4、然后我会吃一顿营养丰盛的早餐以至于我能长的更高更壮。
Then i'll take a nutritious breakfast because i want to be stronger and taller.
5、吃一顿丰盛的早餐填满你的胃，让你感觉精力旺盛，何必只在周末吃大餐？
Have a hearty delicious breakfast that fills you up and makes you feel strong, why only eat well on the weekends? Community: When Emotional Eating Is A Good Thing
6、他为自己做了一份丰盛的早餐，有水煮鸡蛋、法国土司、马铃薯饼和红萝卜汤。
He made himself an enormous breakfast of poached eggs, French toast, hash browns and carrot soup .
7、第二天早上，在每个人都美美地吃了一顿丰盛的早餐后，他单独把路易斯领到了一边。Next morning, after everyone had enjoyed a good breakfast, he led Louis apart from the others.
早餐必吃论：
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐“省略”了。
其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，消化吸收。当胃里没有了食物，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有两餐了。
