Question

我铁服，这句话是什么意思？

Answer 1

我铁服，这句话是什么意思？
意思是我很佩服，我特服气。
京铁列服是什么意思?
京铁列服的全称是“北京铁路局列车服务有限公司”，是北京铁路局直属的铁路段火车站及本局列车开行期间对旅客进行保洁、秩序维护、行李架整理、车厢售卖、餐车配送等服务的企业。
铁元怎么服用
小红脸铁元服用方法：儿童：(1-5周岁)，每日一次，每次服用5毫升，饭前半小时服用 儿童：(6-12岁)，每日两次，每次服用10毫升，饭前半小时服用 成人（此处为12周岁以上）：每日三次，每次服用15毫升，饭前半小时服用。 服用铁元注意事项：喝完铁元后两小时内不要吃含钙的食物及饮料，包括茶、咖啡、牛奶等
铁路警服和交警服的区别
铁路公安和交警的制服没有任何区别，如果说有就是警帽，交警是白警帽，铁路公安是藏蓝色警帽，和胸徽的区别，交警胸徽是各省名称，铁路公安是铁路。

口服铁剂的注意事项
1.补铁剂适合饭后服用。因为食物能延长铁剂在肠道内的停留时间，可使铁质充分被人体吸收，而且还可减轻对胃肠的 *** 。

2.口服铁剂不宜合用抗酸药，如丙谷胺、西米替丁、雷尼替丁等，碱性药物也不宜，如胃舒平、氨茶碱、氢氧化铝等，否则会影响铁质吸收。另外，四环素、氯霉素、阿托品、维生素E、口服的避孕药等均不宜与铁剂合用。

3.服药期间应多食用一些富含维生素C的水果、蔬菜或服用维生素C片剂，以促进铁的吸收。忌食花生、核桃、葵花子、浓茶、咖啡等，以免破坏铁剂的有效成分。

4.铁剂在胃肠道内与硫化氢结合会使大便颜色变成黑色，易被误以为上消化道出血而引起的黑便。患者应事先知道，避免不必要的惊慌。

5.服铁剂易导致便秘，因铁剂致肠蠕动减弱，故要求多吃富含纤维素的食物，如青菜等，以保持大便通畅。
国民 *** 时期铁路服是什么样子的啊 15分
1906年，京汉铁路建成通车后，为方便执行公务，沿途站车人员开始实行统一着装，站务人员为灰色矮领制服、大檐帽；站车工人为灰色制服、小檐帽。1908年12月，汴洛铁路通车，仿京汉铁路做法，按其职务严格区分，统一着装，站长是黑色路服，队长是绿色路服，总巡是黄色路服，皆戴金边大檐帽，其他站车人员是银灰色路服、帽。1913年，京汉、陇海铁路收归国有后，清 *** 由邮传部管理，民国 *** 由交通部（铁道部）直辖，各线自成体系。两路制服虽各不相同，但处装统一，这项制度沿袭至新中国成立。
宝宝服铁剂要注意些什么
宝宝服铁剂要注意些什么羊羊100营养师提醒宝宝服铁剂要注意些什么 缺铁性贫血的治疗以服用铁剂为主。常用的口服铁剂有硫酸亚铁片、铁维隆糖浆、枸橼 ...
服用铁剂时多食哪种食物可增加铁的吸收
您好，根据公共营养师教材指导，现在为您提供以下知识，希望能对您有帮助！

一、铁的种类及来源：

①血红素铁:主要存在动物性食品，是与血红蛋白和肌红蛋白中的原卟啉结合的铁，其吸收过程受其他膳食因素影响很少(钙可降低其吸收)，吸收率为10%（不缺）～40%（缺乏），当有肉存在时平均为25%。

②非血红素铁:存在植物性食品和奶、蛋中，以Fe(OH)3的形式与蛋白质、氨基酸和其他有机酸络合，必须在胃酸的作用下与有机部分分开，还原为亚铁离子后才能被吸收。影响吸收的因素很多，吸收率约为3%。

二、铁吸收的促进因素：

① VC、有机酸（柠檬酸、乳酸、丙酮酸、琥珀酸）能与铁螯合成小分子可溶性单体，阻止铁的沉淀。VC 可使Fe3+还原为2+，促进铁吸收。

② 单糖（乳糖、葡萄糖、果糖、蔗糖等）原理同上。

③动物肉类、肝脏、海产品促进非血红素铁的吸收，原因未明，暂称为肉因子（meatfactor）或肉鱼禽因子（MFP factor）。

④ 有机酸（柠檬酸、乳酸等结合钙）

⑤ 核黄素VB2促进铁吸收、转运与肝、脾储铁。

三、富含铁的食物：

食物中含铁丰富的有动物的肝、肾、血，如猪肝、鸡肝 、猪肾、鸡血等；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。

四、 补铁关键在于吸收：

①多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。

②使用铁锅烹调，可使食物中的铁增加10～19倍。同时，铁锅处于高温状态时，由于调料作用及铲、勺的搅拌，锅内表层无机铁微屑脱落，便于人体吸收。

以上都是我在公共营养师课程中学习到的内容，我本人也是国家二级公共营养师，希望我的回答能帮助到您！
多维铁口服溶液什么时间吃最好
饭后服。 口服。成人，一次10～15毫升；婴儿，一次2～4毫升；2～7岁小儿，一次5～7毫升；7岁以上儿童，一次7～10毫升；均为一日2次。