Question

我是个性格很感性的人，怎么办？

Answer 1

这种人在现实生活中并不少见。性格非常感性，理性很少。文学作品里面，不计其数这种人物。我们的周围更是数不胜数。因为有这样的人，生活才丰富多彩，社会的色彩才多种多样。

我们应该容许这种人的存在，实际上也很难改变这种人，因为人的时间有限，常常还没有来得及改变，就到了生命的终点。要改变，需要三个过程。

首先是学习。一个人的不理性，与文化修养的高低是息息相关的。认真观察一下，文化修养高的人，遇事常常会冷静，会在充分思考的前提下，作结论。会思前想后，反复比较。甚至会换位思考，逆向思维。冲动是魔鬼，千万不能冲动。我就不举例说明了。

其次是要经过生活的磨练。年纪越大，经过的事情越来越多，就会越来越成熟。自然感性的东西就会少了，理性的东西就会多。生活是最好的教科书，是最好的老师。不经风雨，不长知识。

还要正确对待自己的遗传基因。人的性格，有遗传因素起作用。自己要发挥主观能动性，正视自己的不够，学习别人好的方面。实际上就是如何对待父母的优点缺点问题。很多人不愿意说这个问题，认为父母都是优点。结果让自己成为感性的俘虏。

Answer 2

首先，感性理性本身没有好坏之分呢，因为还有很多人会觉得自己太理性了，想要自己变得感性一些；

只是凡事讲究一个度；

过度了，就容易出现问题；

就好像自己描述的：自己是一个特别感性的人，性格敏感，会被很小的事影响，有时候会不自觉压抑自己，感觉很烦恼；

其实想要解决这个问题，不是让自己直接从感性变成理性；

而是需要去了解自己之所以那么敏感的原因；

所谓敏感就是缺乏安全感的表现，比如自卑，比如不自信；

这样形成的原因很大的可能是在于成长经历的过程中，没有得到足够的爱；

或者受到过很多的打击否定，这样自己就容易一直觉得自己不够好；

所以生活的很小心翼翼，生怕自己会做错，会受到惩罚和打击；

找到自己之所以这样的原因，才能够去过去和解，才能够接纳现在的自己；
不用刻意去摆脱，去利用感性的优点，感性的人善解人意，往往能够体会到别人的情绪变化，观察到细节，共情能力很强，这些都是很好的优点。同时，可以刻意去增加一些理性的思考，做事和回答尽量有逻辑，有条理，去复盘做过的重要的事情，并从中提炼出方法和经验。

Answer 3

可以先让自己理性起来。遇到事情首先抑制住自己感性的心，不要发散思维，不要被自己的感性所控制要强迫自己从理性的角度出发去思考。还可以多看一些处事哲学的书，训练自己的理性思维，让自己不再那么感性。
第一、自己学会鼓励自己，先从小的事情做起，逐渐让自己的内心强大起来，不要惧怕任何事情，因为事情本身没有那么复杂。第二、多看正能量的影视，这样会鼓舞你前行，也会逐渐增加自信。第三、积极参与锻炼身体，锻炼可以提高你的自信，身体素质好了，心理也会变得不同。

Answer 4

学习，使自己变的更加理信。。