请问东振明老师，怎么样才能治疗敌对症状和焦虑症状？ 30
东振明老师你好，我的《症状自评量表-SCL90》结果表明我有轻微的敌对症状和焦虑，还有人际敏感和忧郁。其实这些我平时生活中都深刻感受得到，特别是敌对症状和焦虑让我很苦恼。...
东振明老师你好，我的《症状自评量表-SCL90 》结果表明我有轻微的敌对症状和焦虑，还有人际敏感和忧郁。其实这些我平时生活中都深刻感受得到，特别是敌对症状和焦虑让我很苦恼。因为我还是个学生，一焦虑起来就很急，什么事也做不了。敌对症状又让我时时很痛苦。
请问这两种症状自己能通过什么办法治疗吗？
谢谢
谢谢。。。那有人能帮助我吗 展开
请问这两种症状自己能通过什么办法治疗吗？
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