日常生活中的去黑头办法
日常生活中的去黑头办法
日常生活中的去黑头办法，黑头是困扰很多女性的一个大问题，而为了能够有效的去除黑头，她们往往会采用各种各样的方式，下面为大家分享日常生活中的去黑头办法，一起来了解一下吧。
日常生活中的去黑头办法1
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的'卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、合理护肤
使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。
三、注意饮食
饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。
1、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维
粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌
锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味
如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊
辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
四、保证充足睡眠
避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
歼灭黑头七大烂招
1、黑头粉刺专用针刺毛孔后，挤出黑头
用粉刺针刺黑头后再挤黑头的视频在网上疯传。但医生表示，这方法会刺激毛孔和导致皮肤红肿，还可能使细菌渗入，导致毛孔发炎。最糟的是，它也可能破坏毛孔和皮肤组织，不但留疤，还会使毛孔变得更大和变形。
2、苹果醋当爽肤水
医生说，苹果醋具消炎作用，可对抗毛孔内存在细菌。可惜酸性太强，若不经稀释就直接用于皮肤上，伤很大！要用苹果酸护肤，需以一份醋对三份水（敏感肤质则一对七）方式稀释。
3、牙膏混合苏打粉外敷鼻子去黑头
听似简单又安全的去黑头、粉刺、暗疮方法，实际不然。医生说，这两种物质易导致肌肤受刺激和变干燥。她接触过不少因使用这方法而导致皮肤问题的病人。
4、用Uhu万能胶敷鼻
Youtube也流传用做手工用的Uhu胶水当鼻膜敷鼻去黑头的视频。
医生表示，碰过好几个因用胶水美容，反而导致皮肤红肿过敏的案例。
她表示，胶水化学成分会伤害肌肤和导致接触性皮肤炎。强力撕拉凝固胶水的动作，也可能导致微血管破裂和伤害毛孔。
5、鼻贴
拉扯会伤害毛孔并造成刺激，连带表皮也会受损。要是皮贴贴得太久，会导致皮肤过敏者患接触性皮肤炎，并造成皮肤红肿和受刺激。
6、牙刷刷黑头部位
医生表示，这方法只能去除死皮，对黑头毫无用处。用力太猛，还可能刺激皮肤，破坏毛孔，黑头去不成，毛孔反而变大。
7、用婴儿油、橄榄油或椰子油按摩鼻子
能一定程度上“溶化”黑头，但要是没彻底去除油分或用于油性皮肤，可能导致毛孔阻塞或暗疮，弄巧反拙。
日常生活中的去黑头办法2
一、生黄瓜鸡蛋去黑头
1、鸡蛋不要蛋黄单独取出鸡蛋清，切成薄片的黄瓜蘸上鸡蛋清，
2、待黄瓜片干燥点后敷在洁面后的脸上，等待15分钟后取下。
注意：黄瓜片要薄才能让营养吸收，鸡蛋也要尽量挑新鲜的。
二、护肤按摩促进全脸血液循环
黑头是因为垃圾堆积在鼻子上，无法排出，按摩促进血液循环，有利于氧气输入，排出废物，对于疲劳长黑头的肌肤很有效！方法是洗干净的手(一定要清洗干净手，不然会按摩不成，反而造成脸部的二次污染)由下而上画圈，力道掌握在上提时略施力、下放时轻柔。
三、毛巾冷敷法：
把干净的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小时)后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。这样利用冷热交换，使皮肤血液循环，有助于黑头被清除。
四、果皮敷脸法：
西瓜皮、柠檬皮、苹果皮用来敷脸，果皮的维生素等营养通过敷脸到达脸部，促进皮肤细腻、去黑头的同时还可以美白，细毛孔。
