Question

辽宁吃什么盐好

Answer 1

辽宁地区吃加碘食盐。

《食用盐碘含量》标准在全国统一实施。标准规定，食用盐产品碘含量的平均水平为20毫克/公斤-30毫克/公斤，但全国各地卫生行政部门可根据当地人群实际碘营养水平，选择适合本地情况的食用盐碘含量平均水平。

辽宁省卫生厅制定的食用盐碘含量标准为：普通居民的食用盐加碘量为25毫克/公斤±30%(允许波动范围18-33毫克/公斤)，孕妇专用盐的加碘量为30毫克/公斤±30%(允许波动范围21-39毫克/公斤)。

误区

食用加碘盐是将碘酸钾或碘化钾按一定比例(每千克含碘为35毫克±15毫克)加入食盐中配制而成的。含有微量的碘，而碘是人体必需的微量元素之一，有智力元素之称。碘在人体内的含量仅约为30mg，其中一半在甲状腺内，其余则分布于其他组织。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢，大脑是它的第一靶器官。

碘是体内合成甲状腺素的主要原料，保护甲状腺不受放射尘中碘的侵害，碘能被人体迅速吸收，导致癌症和遗传性疾病，碘的半衰期为8天，对人身健康危害相当大，它会积聚在甲状腺上并引起癌症。核事故发生后如及时地摄入浓缩的碘化钾，则可以减少甲状腺的放射量，从而降低癌症风险。

所以，核电站的工作人员只是工作需要，或者是核污染地区的人才服用碘片减低癌症风险。