Question

我经常自言自语，这是不是精神病呀？

Answer 1

首先，我们每个人都会自言自语，这很正常，但是如果一个人没办法让自己停下来，或者甚至意识不到自己在自言自语，那么可能存在以下情况：他不知道怎么让自己的思绪停下来，养成了一种所谓的心理依赖，他的思维可能持续跳跃着，从来不会休息。其实，在什么都不想和根本不想两者之间的差异还是蛮大的，前者是需要努力才能做到的事，而后者则不需要。当我们的思绪持续不断地纠缠，其实就是得不到安宁的意识。而意识的持续跳跃可能会带来不可控制的思绪洪水，甚至有可能会发生精神崩溃，只有这样才能让思潮停止。而这，很可能是因为思想负担太重，所以用精神崩溃这种途径让自己从思想的束缚中解脱出来。