Question

如果婚姻遇到问题了，该怎么办？

Answer 1

婚姻中的两个人最怕的就是双方都一味隐忍，不再分享彼此的心情，彼此的感受。

长此以往就会造成彼此感情上的隔阂，变成了最熟悉的陌生人。

如果没法直接向伴侣的表达出自己的感受，那么也要找到合适的间接方式来表达感受和舒缓情绪，一定不要让负面情绪堆积。

比如，散步，运动，看书等。如果喜欢安静，那么摄影，绘画，书法等也是非常好的缓解情绪的选择。

另外，也可以培养双方共同的兴趣爱好以此来促进彼此在问题上的沟通。

还可以选择其他的联结和沟通的方式，比如拥抱，即使不说话，也会起到安慰的作用。

其实，双方在发生冲突时，重要的并不是谁对谁错，而是让对方感觉到被爱，被需要。

即双方只是在就事论事，即使再怎么激烈争吵也不会影响到彼此的感情，同时也会让双方在最激烈的时候得到缓冲。

这才是我们在婚姻中需要学习和掌握到的能力，能够分享彼此的感受，哪怕是不好的。

这样做，能让我们知道婚姻中存在的问题，然后双方都能为之努力的进行改变。

4）好好说话，有效沟通才是解决问题的钥匙

很多人在婚姻中遇到矛盾冲突，要么一味忍让，只求息事宁人，大事化小、小事化无；要么是用情绪发泄，彼此热战或是冷战。

一味忍让的结果是继续“苹果皮”式的美满——婚姻看上去很和谐，内核已经腐烂。

一味忍让的后果是让不满的情绪累积，直至矛盾彻底爆发，婚姻无法挽救。

所以，遇到矛盾冲突不要只在情绪层面就停止了。每个人都会有情绪，都应该要学会非暴力沟通。

清晰明确的表达自己的需求，而不批评或是指责伴侣。

关切的倾听伴侣的需求，而不是看成是批评或是指责。

婚姻中的所有的问题都可以协商，找到共同的解决方法，而不要只选择最低级的方式忍让沉默来抗议。

好好说话，学会非暴力沟通，才是解决问题的良药。

好好说话大于一味忍让，婚姻才会更加的幸福。

Answer 2

如果婚姻遇到了问题，那么就要妥善处理婚姻里面的问题，要学会比较理性的去分析问题，通过多方面去解决问题，而不要把自己困在那些问题当中无法自拔

Answer 3

如果婚姻遇到问题了，夫妻两个人之间需要相互沟通，看看问题出现在什么地方，通过沟通知道出现问题的地方，夫妻两个人一起努力把问题解决了，夫妻之间感情也会更加牢固了。