Question

指甲薄是怎么回事?

Answer 1

手指甲很薄 而且软是怎么回事 有什么办法吗?
指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。

如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。

如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。

软、弱状指甲

??这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

自我诊断贫血

健康的指甲原本是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽，如果指甲颜色苍白，形态平坦，甚至凹陷成汤匙状，而且晦暗没有光泽的话，是肝血不足在表现，也就是贫血的征兆，尤其是平时月经失血较多的女性，很容易发生缺铁性贫血。

自我诊断 外伤

指甲上的白点很常见，是因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到唬压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉

自我诊断 营养不足

指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

建议:

1、保持指甲干燥清洁，防止细菌或其他微生物在指甲内聚集

2、慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水

3 凡士林滋润度高，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻 ***

4 不能过于频繁地美甲。
手指甲变薄是什么原因
指甲是由角质蛋白、角质素及硫组成,属于死细胞,它会不断生长,是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。

它一周可生长0.05—1.2毫米

记住这个生长速度．

指甲的薄和软，主要是指甲的硬度和厚度不够，现在我们再来看看正常指甲的厚度，

正常指甲的厚度大约在0.3－0.5mm之间．

前面我们说过，指甲一周的生长速度是0.05—1.2毫米之间，而这个生成它也不是一

直往前长的，在向前生长的同时也在向上增加著厚度的．只是等达到正常厚度后向上生长速度会变缓，最后缓到不可觉程度。

按照指甲的生长速度来看，要达到0.3MM的厚度，只需要一周就可以了，而我们在

刻磨指甲的时候，也不可能把指甲磨得一点不剩．

按一半的刻磨度，也就是0.15MM计，指甲要恢复到原来的厚度，仅需要三天

考虑手指甲变薄常因为维生素微量元素缺乏有关，可以加强营养，补充维生素微量元素

建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，应用21金维他等药物
手指甲太薄是怎么回事
可能是缺乏维生素。
指甲薄是什么原因造成的
其实都是正常的